Форум » * Архив Кабинета Педиатра » Сон у детей: сколько, когда и где (4) » Ответить
Сон у детей: сколько, когда и где (4)
Елена: Di Wong сегодня ночью проснулась два раза и с 3 до 4 я дежурила у кровати, дала поплакать но она вылезла из под одеяла села и ревела, так что стояла у кровати пока не заснула. Днем она после пары минут хныканья засыпает. Наверное ее что то беспокоит, уже начала думать на зубы. Буду ждать и стараться не приучать. Спасибо за мнения! Сон у детей: сколько, когда и где (3) Сон у детей: сколько, когда и где (2) начало: Сон у детей: сколько, когда и где Плач у грудного ребенка Пеленание / спальные мешки / конверты
lenaa: gella2014 у меня сынуля уже большой, так что точно не помню. прочтaйте сами инструкцию еще раз к инфаколу. мне кажется, его с каждым кормлением дают. сначалa сынуля пукал от него сильно, но именно инфакол помог. это средство работает по накопительному способу: сегодня начнете с каждой едой давать ( хотя прочтите сколько можно в сутки, т.к. вы часто кормитесь, чтoб не передо3ироваться), тогда к концу следующего дня будет эффект. и не переставайте им пользоваться. от одноразового упoтребления толку не будет. удачи Вам!
gella2014: lenaa Написано просто что перед каждым кормлением и иногда если очень необходимо можно две пепетки сразу дать. Мы кормимся 1,5-2 часа. Днем иногда спит разово 3,5 часа, так что не так часто выходит. Сегодня начали давать, постоянно, посмотрим какая ночь будет. Спасибо!!!
Stylishgirl: gella2014 Мы давали инфакол, он нам хорошо помог, давала перед каждым кормлением одну пепетку. До этого пробовали Сина бэйби капли, они совсем не помогали. Помогает еще от газиков если будете сами пить чай с фенхелем. Мы сами намучались с коликами, газиками(( Но инфакол очень помог и чай.
gella2014: Stylishgirl Спасибо) я уже литрами пью чай с фенхелем и инфакол даем. Но пока еще мучается, одну ночь хорошо спит, а другую скачем с ним. Мне самой тоже надо последить за питанием, возможно реагирует.
Yulia: Девочки,помогите Ребенок ночью не спит. 8 месяцев дочке. Укладываю спать в 9-10 вечера. Без укачиваний не засыпает. Потом просыпается почти каждый час и плачет. Но при этом глаза закрыты. Наверно что-то беспокоит,но что?? Я уже больше не могу,мы с мужем как зомби. Надо конечно идти к врачу,может какие-то таблетки выпишет. Мы сейчас в Москве,но у нас нет русского гражданства. Сходить к платному педиатру? На Голландских врачей надежды нет. В бюро сказали просто положить в кровать и пусть орет. Но это же не нормально. Подскажите что-нибудь. Днем спим тоже очень плохо. 3 раза по 20 мин. В коляске на прогулке может проспать 1,5 часа,но это если только я хожу с ней. Я дневным сном не нуждаюсь,мне нужно наладить ночной
fler: Yulia пишет: Надо конечно идти к врачу,может какие-то таблетки выпишет. В этом возрасте часто так бывает. Оба моих ребенка беспокойно спали в районе 8-9 и в 10-12 месяцев. Это перед началом ползаний и хождения. Нужен режим. Ночной сон в 9-10 это не режим, час разбега это много для ребенка. Желательно придерживаться +-15 мин максимум. И днем в 8 месяцев уже лучше спать 2 раза, а не 3, тогда ребенок лучше заснет вечером. У меня помогало давать водичку когда ребенок просыпался. И да, я тоже укачивала на ночь, в кресле качалке 15-20 мин и ребенок спит. Вы сейчас не дома в Го, значит был перелет, стресс для ребенка, тоже может влиять. Вы серьезно думаете что это лечится таблетками?!!! Русские врачи конечно пропишут таблетки... но надо ли?
Yulia: fler пишет: В этом возрасте часто так бывает. у нас это с рождения. Просто не было так плохо. fler пишет: Это перед началом ползаний мы уже 1,5 месяца ползаем. А спим плохо очень давно fler пишет: Ночной сон в 9-10 это не режим Я всегда укладываю в одно время. Но засыпает то она по-разному fler пишет: качалке 15-20 мин и ребенок спит я согласна укачивать,мне это не сложно. Мне плохо,что она потом просыпается и не спит всю ночь fler пишет: Вы серьезно думаете что это лечится таблетками?!!! я имела в виду успокоительные,на травах А какой выход,я хочу спать нормально.
marsha: Yulia , я на стр 3 этой темы делилась подробно опытом, как мне очень помог вот этот метод в свое время http://www.baby.ru/blogs/post/4260511 Конечно, вам лучше знать своего ребенка и может вам и не подойдет, но у меня сработало потрясающе, хотя тоже уже дошли до ручки и все перепробовали Как вариант, если зубки беспокоят, то мажьте десна Еще купала в ванночке из крепкозаваренного пустырника перед сном. Доктор Комаровский рекомендуеь давать глюканат кальция в случае проблем со сном из-за перевозбудимости. Сама не пробовала
Di Wong: Yulia , Нужно выстраивать режим ребенка. Так, чтобы высыпал ночь часов 10-12, остальное, что требуется, добирал днем. Большинство детей в 8 месяцев уже переходят на два сна, но если у вашего ребенка накопленный недосып, то, возможно, он еще не в состоянии держать время бодрствования такое, чтобы выйти на два сна. Тогда ему нужно предложить короткий третий сон. Чтобы это все сработало нужно сначала "отоспать" ребенка: два-три дня сокращать время бодрствования и пытаться всеми силами продлить сны. После этого как ребенок отоспится (у некоторых детей может быть больше, чем черерз 2-3 дня), можно начинать выстраивать режим. Поищите по интернету примерное время бодрствования по возрасту для ориентира. Удачи!
Леля: Yulia, Мой малыш если днем не спит или спит короткими снами, то ночью тоде спать не может. Я приучала спать днем сначала в коляске. Да, мы гуляли по полтора часа два раза в день. Через 3-4 дня таких дневных снов, он начал набирать ночной сон. Сначала 8 часов, потом 10, сейчас 12. А если мой ребенок днем не спит или спит минут по 30-40, то такая же картина как у вас, он перестает спать ночью. Так что в этом я согласна с Di Wong, надо налаживать режим.
guesty: Yulia пишет: Я дневным сном не нуждаюсь,мне нужно наладить ночной Без нормального дневного сна ночной тоже не наладить. 3 раза по двадцать минут - это ненормально. 8 месячному ребенку вполне достаточно два дневных сна, при этом один их них должен быть длинным полноценным, а второй - во второй половине дня - покороче. Если ребенок хорошо спит в коляске, гуляйте как можно дольше днем. А во дворе у окна нет возможности коляску оставить для "досыпа"? Но это конечно невозможно, если вы не в своем доме живете. И на вечер я бы стремилась к укладыванию на ночь около 19.30. 21.00-22.00 это не очень для режима в таком возрасте. Хотя я, разумеется, не знаю вашего распорядка дня, в таком случае советовать сложнее.
Yulia: marsha спасибо,я прочла. Хочу попробовать. А сколько у вас ребенок плакал? И сколько раз вы заходили?
Yulia: guesty пишет: 3 раза по двадцать минут - это ненормально. 8 месячному ребенку вполне достаточно два дневных сна Она у меня так с рождения спит. Я так думаю,что это особенность моего ребенка. А как перейти на 2 дневных сна? Она у меня сама определяет,когда ей спать. А не давать если спать,она будет капризничать
Леля: Yulia Лично я удлинняла первый сон, второй отпал сам, остался длинный первый и короткий третий. Удлинняла сон гулянием с коляской, нам немного проще, у нас собака которой так и так требуется два раза по полтора часа прогулок в день. Вот я брала собаку, коляску и на полтора часа. Сейчас так же делаю, но уже исключительно для собаки .
Di Wong: Yulia пишет: Я так думаю,что это особенность моего ребенка. это маловероятно. Как она себя ведет после пробуждения? если плачет, то недоспала. Насчет метода, который описан - его имеет смысл применять, когда у ребенка нет недосыпа, и он не перегуливает. Желательно сначала все-таки выстроить более-менее режим, понять, когда ребенок хочет спать, но еще не перегулял. Потому что перегулявший ребенок засыпает сложнее, и сон его менее глубокий.
marsha: Yulia , сейчас уже не помню прдробностей в минутах, но я как раз тут вот на стр 3 подробно писала, как все происходило. Мой опыт превзошел все ожидания - протестовал буквально первые несколько дней и то, недолго. Типа ночью подскочил- я к нему повернулась, тихонечко сказала, что ночь и надо спать, погладила и отвернулась спать дальше(его кроватка ко мне вплотную стоит). Он с минуту еще повозмущался, потом постоял поразмышлял уже в тишине и сам улегся обратно и уснул. Ну и на ночь и на день так же укладывала - пообнимались и в кроватку - на протесты и крики реагировала по описанной схеме. Правда, я из комнаты не выходила, а просто рядом на свою кровать ложилась"спать". Буквально за несколько дней стал спать не просыпаясь. Плакал не дольше 10-15 мин и те с перерывами. Важно, конечно, еще чувствовать ребенка и прислушиваться к интонациям плача - мой кричал явно в знак протеста, его ничего не беспокоило, не болело, не страшно ему было и т.д. Например, если кошмарик приснится, то тогда, конечно, сразу на ручки и успокаивала. Ну и дневной сон вам можно попробовать наладить по тому же принципу "подходов" А еще у нас юыл период - сын очень мало спал в дневной сон - буквально минут 40 и просыпался с плачем. Я его вначале забирала из спальни, а потом просто стала класть на нашу кровать и он рядом со мной засыпал дальше. На педагогичность не претендую, но сон наладился)))) Согласна с девочками - полноценные дневные сны - залог крепкого ночного. И, что важно, ребенка в кроватку надо класть не во сне, а чтобы он именно уснул в кроватке. Иначе ночью испуг - уснул, например, на маме, а проснулся в кровати. Удачи вам
marsha: Да, и правда, важно, чтобы ребенок был в отдохнувшем стабильном состоянии - ничего не беспокоит, не болит, иначе получится истерика. Это как у взрослых - несколько ночей не поспишь и все круглм "враги". и важно уложить спать вовремя - когда малышка уже устала, но еще не перевозбудилась от усталости
Yulia: marsha спасибо! Di Wong нет, она не плачет. Начинает играться. Вчера начала укладывать в 20:30, качала на руках и на подушке, и в кроватке. Уснула только в 12. Ночью опять просыпалась несколько раз. Утром в 7:30 я ее покормила, потом с 8 до 9 еще поспала. Днем дочка золотой ребенок, у меня вообще проблем нет. Как ночь, так хоть мне из дома беги. Я уже склоняюсь показать ее врачу тут, может направят к невропатологу.
Di Wong: Yulia , интересно, уникальный случай. Если я Вас правильно поняла, то получается у Вашей дочки ночью примерно 9 часов сна, и днем 3х20 (мин)=1 час. 10 часов - это очень мало в ее возрасте. Возможно, Ваша дочка малоспящая, но даже в этом случае цифра очень необычная получается. В вопросе сна, мне кажется, нет каких-то волшебных методов, которые работают всегда. Тут нужно выстраивать весь режим так, чтобы к ночи ребенок был расслабленным. Вам выше предлагали варианты продлять сон в коляске - есть такая возможность? Либо находится рядом с дочкой и на 20-минутах помогать ей сделать переход. Вам нужно выстроить день так, чтобы к ночи не накапливалась усталость. И очень важно, что ребенок не перегуливал. Если перегуливает, то и расслабить на сон гораздо сложнее. Результат: укладывания по несколько часов. Очень важен режим. Начинайте день в одно и то же время. Старайтесь продлять дневной сон. Поищите в интернете, сколько ребенок может бодрствовать в ее возрасте и придерживайтесь этого времени. Через неделю-две должны быть заменты изменения.
fler: как всегда в вопросе режима и сна очень полезные советы тут... Может подскажите как можно продлить сон ребенка хотябы на 1 час утром. Мой младший (1,2) жаворонок- всегда просыпался рано- 6 утра, в последнее время даже пол шестого. Я если сразу же проснусь и услышу его даю ему попить теплого молока из бутылки, и он вот такс бутылкой в зубах засыпает до 7 иногда даже до 8 утра. Но срабытывает это не всегда- 50/50. Если он утром уже окончательно проснулся, то естественно к 9-10 утра ребенок уставший и я вынуждена его укладывать на первый сон (1,5-2 часа спит), а потом часов в 14.30-15.00 второй сон на 1-2 часа... На ночь мы укладываемся в 8... Пробовала позже ложиться, и в 9 и в 10- все равно утром всает в пол шестого.. Я хочу переводить его на один сон днем, но для этогоон должен вставать хотябы в 7 утра, иначе не выдержит целый день. Иногда мне удается один сон (когда он досыпает до 8), и тогда он нормально спит днем 2-2,5 часа, ночью тоже нормально-11 часов, но это же надо чтоб всегда утром так всавал, а как это сделать, как подкорректировать режим?
Di Wong: fler , вот ссылка на очень хорошее подробное описание, как переходить с 2 снов на 1: http://olkan.livejournal.com/229754.html Посмотрите на признаки готовности к одному сну: 3. Ребенок спит 2 хороших сна, но начинает просыпаться по утрам раньше и раньше Так что, похоже, Вы мыслите в правильном направлении, что он готов переходить;-) Если Вы придете к выводу, что он готов переходить, то начинайте постепенное это делать и всеми силамя продляйте утренний сон (теплой бутылкой в том числе). в какой-то момент необходимость в этом отпадет, то есть количество дневного сна уменьшится, и это скорректируется ночью. Однако, помогать все равно нужно будет: переход может занять длительное время, плюс до ребенка надо донести, что 5:30-6:00 это еще очень рано. Мы не встаем :-) Но настаивать на этом можно будет, когда это будет реально соответствовать его потребностям. (то есть если он сейчас выспавшийся в это время, то будет только протест).
marsha: fler , из моих "трюков"- светонепроницаемые занавески в спальню, под утро накрываю доп одеялком, чтобы ему было совсем тепло - тогда он пригревается и спит вроде бы подольше. Иногда срабатывало не реагировать, если раньше обычного проснулся - он, "промониторив", что все спят, укладывался сам дальше. А чем позже ложится, тем раньше встает- иногда перебесится и скачет пр кровати до 23, и утром в 8 уже как огурчик, чего нельзя сказать обо мне
fler: Di Wong спасибо за ссылку!!!!! Я раньше читала этот блог, но потом потеряла адрес... вот читаю опять, буду внедрять в практику советы..жаль, что раньше не спросила, мы через пару дней на 3 недели на каникулы едем, там и так режим будет расстроен, а после как приедем, так сразу и начнем. marsha у нас утром темно как у негра в ухе , и в комнате 24 градуса ("спасибо" центральному отоплению в России, окно приоткрыто). А еще у нас сейчас оба ребенка спят в одной комнате, поэтому если не реагировать, есть шанс что и старшая проснется... пока нам помогает теплое питье из бутылки, еще буду регулировать режим...
marsha: Девочки, не нашла, куда лучше написать: Какие вы покупали первые подушки для малышей? На что стоит обратить внимание - наполнитель? Материал? Сына прихватизировал мою подушку (у меня "тонкая") и спит на ней всем туловищем, обняв ее по бокам. Я знаю, что маленьким не рекомендуют и т.д., но без подушки ноч если просыпается - скандал
Piccolina: У нас cinderella peuterkussen 40x60 я довольна она легкая воздушная но не плоская. Помоему важно дыщаще и чтобы стиралась
Yulia: Di Wong пишет: интересно, уникальный случай как раз нет, такое сплошь и рядом)) У подруги ребенок до года ночью вообще не спала. Каким только врачам не показывали,а как год исполнился,все нормализовалось. Переросла. У соседки ребенок до 3 лет ночью орал)) У нас,слава богу нормализовалось. Я не беру больше на руки и помогло))
Yulia: Леля спасибо за совет про коляску. Но у меня, к сожалению, не получается гулять 2 раза. Я гуляю один раз по 2 часа, она у меня иногда все время спит, иногда немного поспит и просыпается. Много дел плюс учеба. Мне бы хотелось, чтобы она дома спала, чтобы у меня появилось свободное время:-))
marsha: Piccolina , спасибо, а удобно ей на "воздушной" спать? Я, вот, привыкла к "плотному" наполнителю. Та, которая у меня - там какая-то "пенка" с "эффектом памяти" - держит форму, типа
Piccolina: Marsha Да удобно к нам когда приходит ночь ее тащит с собой;) Я думаю что она специально такая воздушная для тех кто на животе спит. Она как воздушная но приминается как бы почти плоско. Я сама на ней спала как то - неплохо даже. Вот это у нас. http://tomenlilly.nl/producten/peuterkussen-cinderella-kidsss-ledikant/ Но я слышала и хема и икея тоже окей подушки. Я просто искала именно такую которую можно до 2х лет так нсли дыщащая и мылась и размер мне важен был изза наволочки. Я честно скажу я несмотрела другие и несравнивала а эта как та сразу приглянулась по параметрам и подошла. Хотя вначале она ее выкидывала а теперь вообще без нее не спит. И чтобы антиаллергическаЯ важно было.
fler: Yulia то что у подруги ребенок не спал ночью говорит как раз об гиперусталости... Ребенок на самом деле нуждвлся во сне, просто не мог заснуть из-за гипервозбуждения... Ну а в год, ребенку нужно меньше сна , ну и адаптировался конечно и поэтому, он стал востанавоиваться тем что имел- короткий сон ночью. Вообще в Ро считается нормальным ночным сном 7-8 часов, в Го 10-12. И при этом в Ро практически каждая первая мама жалуется на плохой сон ребенка ( и еще на то что ребенокмало есть, но это другая тема), детей укатывают в колясках до года, выходят гулять и в снего и в мороз иначе не уложить, а в Го очень мало детей с нарушениями сна, практически все детки умеют сами засыпать в кроватке и спят без проблем 10-11 часов ночью.
Piccolina: Согласна, сравнивать сон и ритм жизни ро и го бесполезно. В ро люди не ужинают вообще и раньше 22.00 домой не приходят. Дети ложатся в 23.00 поголовно.
marsha: Piccolina , а твоя подушка в толщину сколько см? Смотрела сегодня подушку в hema - она прям толстая, моя взрослая и то тоньше(((
Piccolina: Завтра померяю но думаю около 10см? Она такая обычная не пухлая не толстая но и плоская но когда лежит сминается почти до ничего и так и остается как бы так если это не синтетика я пух чтоли (dons) я так поняла но может что путаю. Хочешь фотку просто скину со всех сторон;)
marsha: Да, спасибо, давай фотку! а то уже голова пухнет от этих подушек. Хочу ему поскорее купить, а то он мою отобрал
guesty: Я думаю, в Ро и рады бы были родители ритму жизни как в Го, но реальность там немного другая. Все мои знакомые/друзья/родственники, которые прилично зарабатывают на родине, работают действительно с утра до позднего вечера, и мужчины, и женщины. О том, чтобы рабочий день заканчивать в 5 вечера или работать на 3 дня в неделю, если есть маленькие дети в семье, это непозволимая роскошь для большинства. Никому там на рынке труда не нужна молодая мама, работающая на треть ставки. Поэтому и режим у детей такой. Да что там говорить, я как-то читала форум русских мам, темку про кружки. Так там детки после садика в 6(!) вечера идут еще на кружки всякие развивающие, бассейн, спорт. В итоге шестилетний ребенок попадает домой часов в девять, а ведь надо еще поужинать, поиграть, вечерние процедуры совершить. Родители там более загнанные повседневкой и бытовухой (даже те, кто состоятельные), поэтому режим ребенка более менее соблюдается, пока мама в декрете с малышом. А потом.. Ребенок leeft mee с семьей. То есть поздно ложится и рано встает.
Sasha: Девочки, нужен ваш совет! У нас разладился ночной сон. Вернее спит, но стал требовать еду два раза за ночь. И все бы ничего, но первый раз просыпается около 2-х ночи, съедает 60-80 мл и отрубается мертво ровно на час, а через час - опять просыпается, чтобы доесть оставшееся от 150мл. А в 6 - 6.30 просыпается снова - ест и спит уже до 9.00. Иногда и с шестичасовым кормлением повторяется история с неполным доеданием... Что это такое? Может что-то я делаю неправильно? Где-то ошибаюсь? Подскажите, пожалуйста, а то я уж замучилась... Я пробовала на ночь давать жидкую кашку, но ничего не поменялось. Днем мы едим каши, пюрешки с творожком и овощи - молочко пьет перед засыпанием по 120 мл. (3 дневных сна: 2 по часу и третий 2,5 -3 часа) и на ночь - 200мл. Проблемы начались через неделю, как мы приехали в Россию. Мы здесь почти месяц, в воскресенье уже возвращаемся. Я связываю с изменением температуры - здесь дома очень жарко. Может, он просто не напивается??? Еще у нас сейчас период активного движения начался: научился стоять на коленках и ручках и в кроватке все время вертится. С 1,5 месяцев до 4,5 спал, как часы с 9 вечера до 6 утра, не просыпаясь, потом выпивал 200мл и спал дальше до 9.00
Piccolina: Не кормит ночью а воду давать. Незнаю сколько вам но с 4х месяцев уже кормления ночного нет. Можно конечно давать то любой отрубатся будет хоть в двадцать лет но это привычка потом сложно будкь отучить. Давайте деем побольше а ночью только воду. Это миф что все дети спят непросвпаясь ночью. Смиритесь если давать еду не будите ночью будеь так же просыпатся как и с едой. Это времено ну надейтесь покрайней мере на это
fler: Sasha вам сколько месяцев? если 5-6, то можно подумать про 2 разовый дневной сон. У меня сын стал просыпаться ночью именно тогда когда 2 раз днем уже было много и после этого мы перешли на одноразовый сон днем. Это как бы сигнал что пора сокращать дневной сон. Ночное кормление может быть и до 8-10 месяцев (а на ГВ и дольше), это зависит от ребенка. Как вариант, не подходить или подходить через1-3-5-7-10 мин. (но это для железных нервов). А то что в Ро жарко это да, это даже не жарко, у нас просто невыносимая жара сейчас 26-27С в спальнях, при этом на улице -20 поэтому окно особо не откроешь. Дома в Го в спальне с нормальной температурой может сон и сам собой наладится.
Sasha: Нам сейчас 5,5 мес. Piccolina Спасибо! Я бы с радостью давала воду, но воду мы почти не пьем, потому что сильно все срыгиваем. Мы до сих пор смесь только с Johanesbroodpitsmeel пьем. Я только пару недель как начала давать воду днем, но по чуть-чуть. Ночью, если дать из бутылки - то не знаю, что будет.... рвота... наверное... fler Спасибо за совет! Подумаю о переходе на 2-разовый дневной сон, но пока он не выдерживает, если вовремя не уложить, то плачет и прямо отрубается на месте. :)) Хотя и не каждый день так. Иногда засыпает с трудом, может, это и есть сигнал такой? Я тоже надеюсь, что по возвращении в привычный температурный режим сон должен наладиться.
Sasha: Я вот, что еще думала: не может это быть связано с тем, что днем он сейчас пьет смеси намного меньше, чем до введения прикорма? И ночью просто напивается? До введения прикорма в 4 мес он был уже почти на максимуме. Тогда, Piccolina, вы правы, нужно давать больше смеси днем. А как тогда с прикормом быть?
полная версия страницы