Форум » * Архив Кабинета Педиатра » Сон у детей: сколько, когда и где (3) » Ответить
Сон у детей: сколько, когда и где (3)
milky: у нас то же самое было с засыпаниями... помогло пеленание и подогретая кроватка, как уже выше писали (мы, правда, использовали детские kersenpittenkussentje, который плавно превратился в knuffeltje). Постепенно к 8ми месяцам пеленание свели на нет. Сон у детей: сколько, когда и где (2) начало: Сон у детей: сколько, когда и где Плач у грудного ребенка Пеленание / спальные мешки / конверты
jenny: guesty Да,мешок купила,иногда спим,хотя мне все равно все время чем то накрыть хочется ( по себе наверное сужу-так одеялко приятно на себя натянуть,даже если тепло одета как то не уютно,но это скорее у мамы в голове проблема ) Надо может действительно к мешку привыкать.. А то я тут в baby-walz кольца-пристежки заказала для одеялка,попробую еще с ними..
guesty: jenny А зимой как будете? Это ж не Россия, где и ночью в спальне + 25 . Поверьте, когда ребенок начнет вовсю ворочаться, никакие застежки не помогут Моей доче сейчас почти 10 мес., она за ночь миллион раз в своей кроватке перевёрнется, то ноги у изголовья, то вообще поперек лежит, ведь детки маленькие оч подвижные. Так что без мешка никуда, он вертится вместе с ребенком и ничего никуда не съезжает.
jenny: Девочки,спасибо за подсказки! Будем значит к мешку привыкать.. А еще вопрос-как тепло вы малышей в мешок одетыми кладете? Так же как под одеяло бы положили? Зимой в штанишках или с голыми ножками?
Бриллиант: Старший почти до 2-х лет в мешке спал, сейчас под одеялом, он уже сам понимает, когда нужно укрыться, но все равно часто спит раскрытым, он не любит, когда жарко. Младший в мешке. Одеваю в зависимости от температуры. Сейчас спит в бодике с длинным рукавом и голыми ножками в легком мешке. Зимой будет спать в бодике, сверху трикотажный комбинезончик (в России человечком называют) и сверху теплый мешок, если буду думать, что ему холодно, то укрою одеялком хлопковым. Мы дом хорошо утеплили, так что уже меньше экономим на газе, при том же расходе в доме теплее стало, так что можно не укрывать дополнительно, а когда старшему год был, укрывала, хородно было. Когда уже перестал ночью просыпаться я беременная была, часто ночью в туалет вставала, заодно и проверяла, как он там. Кстати, в какой-то момент сын так привык к мешку, что я его днем уложила спать без мешка, тепло было, а он час игрался в кроватке и когда я одела мешок, сразу уснул.
jenny: Спасибо,девочки,за подсказки. Пододеяльники ,значит,откладываются. Будем к мешку привыкать
yeslee: Девушки, вопрос по поводу ночного сна. Мой ребёнок (ей почти 8 мес.) все еще живет по своему "новорожденному" режиму: ест каждые 3 часа, в том числе и ночью, порой минута в минуту просыпается, хоть часы сверяй. В каком возрасте Ваши дети стали спать ночью хотя бы по 6 часов без просыпаний на "дозаправку"? Моя мама считает, что дочку уже пора отучать от ночных трапез, заменять молоко водичкой или соком (я пробовала - она всё равно возится, не засыпает, пока не поест молока).
Di Wong: yeslee , у вас дочка на ГВ или бутылочка? если ГВ, то я не знаю, а если бутылочка, то уже точно можно отучать от ночной еды. Я поделюь тем, что вычитала (и применяла) из метода Трейси Хогг: если просыпается в одной и то же время, то это привычка, от голода просыпаются в разное время. Вечером вы во сколько ее последний раз кормите? можно давать бутылочку во сне часов в 10-11 вечера (то есть не будить), чтобы не волноваться, чтобы ребенок ночью голодный будет. и побольше давать кушать днем. Вы уже много прикорма ввели? чем лучше/больше ест днем, тем меньше потребность в еде ночью. Когда уже достаточно уверены, что ребенок не от голода просыпается (то есть днем хороший прикорм и перед сном полностью бутылочку), то ночью можно пробовать убирать кормление (именно убирать, а не заменять на сок или воду). Вариант 1: уменьшать количество каждую ночь на 30 мл. Смотреть, как реагирует. Если проснется раньше, то может быть все-таки голод. Вариант 2: отодвигать время кормления. Проснулась в 3 часа ночи, подождать полчаса, может, заснет сама. В любом случае все надо делать очень постепенно, ничего не пытаться изменить резко за одну ночь. Или пытаться одну ночь так, другую - сяк. Пару недель попробовать что-то одно.
Лёва: А как регулировать ночной сон тем у кого ребенок на грудном вскармливании? Моей почти 6 месяцев и она просыпается за ночь от 2 до четырех раз ( обычно три раза). Я грудь дам, она поест и спать. Ясно дело, что меня это не устраивает, мне бы поспать)) Значит ли это, что она просыпается от голода ? И если да - что делать? Или , может, грудь ее успокаивает?
Бриллиант: Лёва нужно оттягивать кормления, а то если ничего не делать, то будет просыпаться каждый час-два. Когда просыпается ночью, не давай грудь, делай что угодно и только через час покорми. Читала, что даже телевихор можно смотреть. В принципе моего сына можно поносить и положить обратно в кроватку и он еще немного поспит. В вашем возрасте хорошо покормить где-то в 23.00, а после этого стараться кормить на час позже чем обычно, со временем дочка привыкнет реже хотеть кушать, а вообще детки привыка.т засыпать с грудью и ночью даже если не хотят есть, просыпаются и хотят грудь. Мой такой, я уже как-то свела к тому, что кушал ночью 2 раза, а потом то зубы, то еще что-то и сейчас может 3 раза проснутся, а может и каждый час, только с 21.00 до 24.00 спит хорошо. Я все собираюсь с силами начать его учить меньше кушать, хочу постепенно свести на нет ночные кормления и закруглиться с ГВ, нам через месяц годик, хочу к этому времени закончить. Но тут надо приготовится, что какое-то время придется спать хуже, потому что сейчас я на автомате даю грудь, 5 минут и перекладываю в кроватку. Кстати, у детки часто на 4-5 день приучения к чему-то могут возвращаться к прошлым привычкам, но это временно, надо продолжать приучать. Надеюсь через месяц напишу, что спим всю ночь
Di Wong: Бриллиант , удачи и будет очень интересно почитать про ваши новости через какое-то время!
yeslee: Di Wong Болшое Вам спасибо за дельные советы и простите, что поздно отвечаю! :) Уже пару недель как ребёнок чудесно обходится ночью без еды! Мы наконец-то твердо решили отучать от ночных кормлений после первого для нас визита к местному доктору в 8 месяцев. Тогда наша дочка уже весила 9,5 кг, они посоветовали нам убрать ночные кормления, хотя я и сама уже долгое время собиралась это сделать :) Сначала я уменьшала обём молочка на 25 мл, через пару ночей мне это, честно признаюсь, надоело и я просто перестала ей его давать! И все пошло просто отлично! Если она просыпается ночью и плачет, я подогреваю ей приготовленный вечером чай или водичку. Кормлю последний раз в 10-11 вечера, чего хватает до 6-8 утра. Меня это более чем устраивает после бессонных 8 месяцев: грудное кормление у нас не заладилось с самого её рождения, мне приходилось сцеживаться и кормить её из бутылочки каждые 3 часа! Спасибо еще раз!!!
Лёва: А у нас все на том же месте! Просыпается часто ночами, плачет. Сил уже нет, хожу сонная постоянно. И воду она ночью не пьет, и на руках порой плачет - хочет только грудь:(
Nataly: Лёва а вы вместе с ней спите? попробуй отселить! Нам помогло в свое время просто удивительно - до первых зубов не просыпалась вообще ночью моя!! 4 месяца (с 3х до 7 мес) моя проспала ВСЕ ночи, не просыпаясь ни разу. А пока вместе спали (до 3х мес), постоянно грудь кушала ночью тоже..
Di Wong: yeslee , очень рада, что у вас улучшение. По себе знаю, какое это счастье - непрерывный сон. Лёва , вашей дочке сейчас 6 месцев, да? может быть, она все-таки не наедается днем настолько, чтобы всю ночь проспать? уже где-то после 7-ми месяцев, в среднем, достаточно питание заменяется твердой пищей. Вы днем кормите по расписанию или по требованию? и есть ли у вас днем режим?
Бриллиант: Di Wong детки привыкают сосать ночью и засыпать, когда сосут, так что дело может быть не в голоде, к сожалению. Я все никак не начну отучать от ночных кормлений, надеюсь на следующей неделе. Сейчас хоть стараюсь все время возвращать сына в свою постельку.
jenny: Да,согласна с Бриллиант . Моя вот просто привыкла засыпать Только с сисей-и ночью требует. Если воду предлагаю,еще больше сердится..Спит только в своей кроватке. Я было начала воспитательный процесс))) но тут полезли зубы,да и столько всего нового делать научилась-я не успевала ее успехи перерабатывать эмоционально,что ж о ней говорить. Как следствие у нас такооой кошмар со сном начался и длился где то 2 недели,я прямо в отчаянии была(первый раз с момента рождения). Так что теперь когда она спокойно засыпает с грудью и 2 раза ночью быстренько грудь и спать-мне кажутся таким счастьем!!! Но сейчас в себя приду,отселю ее в свою комнату и буду снова пробовать..(эх..сил бы )
Бриллиант: jenny я тоже начинаю подумывать о своей комнате. Сны может до часу ночи не просыпаться, мы в это время сидим внизу телевозор смотрим, а потом может начать просыпаться чуть ли не каждый час, когда мы уже приходим спать. Вот думаю, может он меня чувствует. Не хочу пока мужа к процессу привлекать, ему на работу утром. Со старшим бещ мужа не обошлось, он ночью к нему вставал, когда ГВ закончили.
Di Wong: Бриллиант , я знаю, что бывает привычка пососать - у моей дочи есть такая. У нее соска приделана к спальному мешку, чтобы, если выпала, она ее сама могла найти. Сейчас ей это уже не очень нужно, но я не отучаю, потому что сильно не мешает (соска только на сон). Но было время, когда об этом думала серьезно, потому что, если ночью приходится по 3-4 раза вставать, чтобы дать соску, - это ни маме, ни ребенку нехорошо. Если бы не получилось, как сейчас, то я бы отучала - дело страшно неприятное, но, по мне, лучше, чем еще несколько месяцев-лет прерванный сон. Мы, кстати, тоже дочку в 2 месяца отселили в свою комнату, потому что она начала реагировать на меня - как только я в комнату зайду, просыпалась. В своей комнате ей стало спокойнее. Теперь, вот, если в отпуск едем и все в одной комнате, нам тяжело: она нас слышит и просыпается раньше.
Natalka: Ой девочки, я когда слышу рассказы о детях, которые спят с 8 вечера до 7 утра, думаю, как же повезло маме. Мой сын тоже относится к категории часто просыпающихся. И порой не для того, чтобы пососать грудь, а просто чтобы к себе взяли: перекладываю его в свою кровать - и он тут же засыпает, как ни в чем не бывало. Отдельной комнаты у нас нет, отселять некуда. Вот так всю ночь скочу, сначала, чтобы взять, а потом вернуть в свою кроватку. Все мне раньше обещали, ну после 3 месяцев начнет лучше спать, потом нет - после полугода. Ему уже 9 месяцев, а прогресса в этом плане нет. Так что сочувствую всем. Мой деть бывает днем после 4 задремывает. Думаю эту практику прекратить, может поможет.
Лёва: Nataly Наташ, наша в своей кроватке спит, с самого рождения, в свою комнату ее переселять мне как-то боязно. Знаю, что надо, но страшно. Di Wong Дочке шесть с половиной, прикармливаем исходя из режима, но он еще плавающий. В сентябре идем в садик, надеюсь, что там приучат к режиму. В целом я не вижу разницы, сто прикармливаем ее, что нет, все равно просыпается.
Nataly: Лёва верю, что страшно! Но попробовать стОит! Тем более, если на работу планируешь выходить - ночной сон для мамы ооочень важен, иначе не сможешь работать полноценно, вставая каждые 2-3 часа ночью! Дерзай
Бриллиант: Сегодня была первая ночь приучения сына спать без просыпаний. Для начала решила, что если просыпается меньше, чем через 2 часа, то не кормлю. Сын как почувствовал В первый раз проснулся через 3 часа, а потом через каждые 2 часа, прям как по будильнику. Сегодня попробую сделать интервал 3 часа, посмотрим как пойдет, чувствую завта буду совсем не выспавшаяся
Di Wong: Лёва , Я почему все про еду спрашиваю: ето, на мои взгляд, единственная причина, чтобы кормить немедленно, во сколко бы не проснулся. А в других ситуациях можно смотреть на режим и т.д. Я верю, что ребенка можно "научить" спать, но у меня нет готовои формулы. в нашем случае так: чем лучше соблюдается режим днем, тем лучше сон ночю. Стоит дочке недоспать днем, и она начинает просыпатся ночю, в первои половине. Перестала просыпатся каждую ночь в 7,5 мес., когда стала ползать. В ето же время перешла полностю на 2 сна днем. Если захотите, могу более подробно про ее режим потом написать. Бриллиант УДАЧИ с приучением, чтобы получилось даже быстрее, чем ожидаете. Потом, может, поделитесь советом, вдруг и нам когда пригодится
Бриллиант: Di Wong постараюсь регулярно отчитываться, главное, чтобы мне сил хватило, а то получается, что желательно ложиться спать одновременно с сыном, иначе не высплюсь, а столько всего еще сделать хочется вечером. Сын еще и спит днем то один раз, то два. По идее через пол часа мог бы поспать, но тогда до ночного сна останется всего два часа и будет тяжелее уложить.
Di Wong: Бриллиант У меня дочка тоже уже пару месяцев переходит на один сон.оодного ей мало, а двух уже явно много. Пока получается пару дней так, потом сяк
fler: интересная статья про сон малышей.... http://2mm.ru/zdorovie/682/
Di Wong: fler , Спасибо за статью, мне много понравилось, почти все, кроме успокоительных и снотворного
Бриллиант: Наше приучение пока стоит на месте, сын заболел, поэтому его сильно не мучаю. Сам он стал по 3 часа подряд спать, хотя раньше просыпался почти каждый час.
Di Wong: Бриллиант , Так это же уже не "на месте"! В три раза дольше . А моя дочка, по-моему, сама перешла на один сон днем. Правда, короткий еще, где- то меньше полутора часов ( мне бы хотелось часа два).. Так что вечером ложится в 7. Просыпается утром тоже на час раньше
Nataly: А у меня вопрос - в каком возрасте ваши детки отказались вообще от дневного сна? Нам почти 2 года, и вот дочку стало очень сложно днем уложить спать.. На практике проверено уже, что она в принципе спокойно (без капризов и тп) выдерживает такой режим - 12 часов сна ночью, 12 часов бодрствования.... Но мне все кажется, что это очень рано.. Но с другой стороны, через полгода мы планируем (с 2.5 лет) уже поход бельгийскую школу, а там, соответственно, все уже без сна.. вроде как, можно потихоньку начинать готовиться.. Вот, терзаюсь..
Бриллиант: Nataly сын перестал спать днем где-то в 2 года и 3 мес. Di Wong мой младший тоже перешел на один сол, ложится где-то в час, спит чуть больше 2-х часов, и в под девятого на ночной сон
narska: Nataly мне кажется это очень индивидуально. Моя доча где-то с двух лет перестала днем спать, в садике заставляли в свое время, а она не хотела. А вот сынуля до сих пор не прочь днем поспать пару часиков.
Nataly: девочки, спасибо за ответы! Бриллиант а сколько сын у тебя ночью спит? во сколько ложится-встает?
Бриллиант: Nataly ложится в 21.00, встает в 8.00. Тут везде плюс минус час.
jenny: А мы перешли таки в свою комнату,пока спали 2 ночи. На данный момент могу сказать-всем нравится(просыпаеться,конечно,все равно 2 раза,но поест и спать)! Доча даже с утра просыпалась и не плакала,меня не звала,я слышу только что играет тихонечко со своим зайкой.И я сплю лучше,не дергаюсь от каждого переворота и постанывания.. Остается проблема засыпания с грудью...Так бы я не особо напрягалась,но мы собрались в садик. Без груди она не засыпает Вообще (ну может в машине или редко в коляске) Пробую вечером класть и подходить время от времени-бесполезно,я даже в горизонтальном положении ее удержать не могу-встает и скачет в кровати. Самое большее Я выдержала 2 часа,в итоге сдаюсь и даю грудь. А как же она будет в саду? Она 2 часа пропрыгает,а там подъем уже..не представляю как отучить.
Natalka: jenny это потому что мама рядом. Когда меня нет целый день, муж прекрасно укладывает сына спать: может с ним на кровать прилечь, погладить спинку (дает, конечно, ему побаловаться и повертеться) - и через время боец сдается и засыпает. А со мной, так то грудь соснет, то опять давай по кровати "козу водить". Сам в кроватке засыпает крайне редко (знаю, что сами виноваты, приучили, но по-другому было совсем никак).
Piccolina: незнаю вопрос сюда не сюда, но наверное тут более оптные мамы в этом вопросе ) хочу посоветоватся как быть с младенцем и выгулом собакой. Понимаю если живешь на нижнем этаже то взял положил и собаку взял и пошел выгуливать. Мы нашу выгуливаем кажые 3-4 часа. Обычно если я свободно я сплю до 13.00 дня с неи поэотму она тока в 13.30 выгуливается и до этого спокойно спит а второй раз уже муж выгуливает с работы как придет в 17.00 и вечеорм тоже 2-3 раза. Но получается с ребенком такого не выйдет он уже в 7 утра на ногах (точнее на крике и слезах :) поэотму придется чаше выгуливать: допустим 9.00, 12.00, 15.00. Выгуливаю я ее прям у дома 20 метров утром совсем быстро максимум 5-8 минут она все быстро делает. Днем можно и подольше но можно уже и с ребенком в лес например (как по времени будет). В 15.00 опят тока пописать 5 минут у дома. кароче мои вопрос вот в чем: как мне это организовать как считаете - мне надо будет ребенка брать с собои вегда даже елси на 5 минут у дома пописать (тогда брать его тока в нательном носителе), либо можно купить видеофон и ребенка на 5 минут оставить в кроватке-боксе (тут разговор идет о совсем маленком ребенке который еще не ходит). Я конечно склоняюсь к тому что ребенка придется каждый раз брать на улицы даже на 5 минут, страхсно оставить как мне кажется... может у кого какие другие варианты есть :)
Alexaion: Piccolina, Мы до рождения ребенка собаку выгуливали 3-4 раза,теперь пришлось ей тоже приспособится и выгуливаться 3,а то и 2 раза.Когда ребенок совсем маленький был я ее оставляла в боксе спать и быстро-быстро вскакивала с видео фоном на улицу(у нас тоже совсем рядом с домом).Это зимой,когда потеплела выходила с ребенком в слинге,им обоми нравилось.У меня собака всегда утром гуляет в 7 часов,начинает волноваться,если позже,а муж на работу уезжает раньше,поэтому,если дочка уже не спит,то гуляем все вместе,если спит-с видео фоном.Днем чаще всего с коляской,вечером муж.Вообще,у меня крупная собака и молодая,тянет сильно,если собакак поменьше,то проблем со слингом погулять вообще быть не должно.
Piccolina: Собак маленький- вестик и слушаеися отлично. Гулять и кй приспосабливатсч мы точно не будем это наш первый ребенок :) она и платит соответсвенно никогда не проситсч и спит пока я не встану не позавтракаю спокойно до часу. Оттого ее и любим и не бедем урезать ее прогулки- в крайнем случае будет муж с работы приежжать выгуливать либо наймем аутлат.... Так если впринципе быстро на 5мин выбежать ребенка оставить ничего страшного? Вплане я думаю что может случится? Пожара точно не случится мы квартиру в нуля строили все в ней знаем стоит сигнализация. Ничего замкнуть не может в помине с заземленным всем даже краны заземлены :)
Alexaion: Мне кажется,проблемы быть не должно никакой.Тем более с такой собакой
полная версия страницы