Форум » * Архив Кабинета Педиатра » Сон у детей: сколько, когда и где (2) » Ответить
Сон у детей: сколько, когда и где (2)
Lenna: начало: Сон у детей: сколько, когда и где Плач у грудного ребенка Пеленание / спальные мешки / конверты
badmash: milky cпасибо
Di Wong: Таня, я сегодня только матрас заказывала - смотрю и ты этим занимаешься :-) Вот заказала на этом сайте: babyxpress.nl. у них много матрасов нестандартных размеров, а если нет - то можно и на заказ сделать. Там есть матрасы для бокса тоже: матрас для бокса
badmash: Дан, спасибо . Там опять же размеры неподходящие, а время доставки даже на готовые большое... Я вроде нашла матрас подходящий, правда его еще не видела. По размерам подходит, надеюсь и по толщине подойдет
guesty: badmash А зачем тебе матрас для бокса? Ведь малыш там не будет круглыми сутками спать. Для начала можно просто какое-нибудь покрывало-одеяло свернуть и положить, а сверху малышковое одеялко-пледик. Малыш же в это время практически не движется, так что ничего страшного, если не в тютелька в тютельку по размерам будет. Месяцев после трех кроху будет в боксе сложно уложить (время бодроствования становится длиннее + всякие мобили, погремушки и прочее вокруг висят), он будет там играться, так что тогда будет вполне достаточно boxkleed (их полно всяких красивых, ярких, в меру мягких). так что я бы не стала на матрасик для бокса тратитьь 50-70 евриков А у вас где коляска будет стоять? В кухне или гостиной, наверное. У нас на кухне стояла. Самое лучшее место для сна в первые месяцы. В люльке коляски малыш поначалу хорошо спит, поскольку там так компактно, напоминает мамин животик. Да и гулять вы, наверное, много будете поначалу. Дите заснет в коляске во время прогулки, потом можно на улице оставить досыпать либо домой закатить.
anciutca: Девочки, как вы организуете дневной сон своих малышей? Софии 5 месяцев и с 2,5 месяцев она спит все ночь, не просыпаясь. Последнее кормление (ИВ) у нее в 20.30, потом я ее сразу кладу в кроватку, выхожу из комнаты и она засыпает сама, даже если не заснула во время кормления. Просыпается с нами по будильнику в 6.30 утра, это ее первое кормление. Потом она спит где-то до 8 часов. В течение дня где-то раза 2-3 она спит по 45 минут, я считаю, что это очень мало. Она очень активная, такое ощущение, что вообще не устает. Пыталась ее класть днем в кроватку и выходить из комнаты - она сначала там играет, а потом начинает плакать. В итоге, днем она засыпает либо в боксе, после того как она наигралась, либо в коляске на погулке - но спит не больше 30-45 минут. Иногда, когда я вижу, что она устала, начинает капризничать, но заснуть ей самой не удается - укачиваю ее и она спит у меня на руках. Хотелось бы приучить ее спать днем в определенное время и чтобы сон был подольше.
Юльчик: anciutca Я с 7ми-8ми мес "посадила" дочку на расписание, так удобнее. В принципе , 5 мес ещё рановато, но попробуйте не класть её 3 раза, а только 2, и примерно в одно и тоже время, может у вас уже получится. Классно, что она уже спит всю ночь, моя вот только с 7ми мес стала всю ночь спать удачи!
anciutca: Юльчик, Спасибо, что откликнулись! Мы так и сделали, выкладываем ее после обеденного кормления в кроватку - и она после непродолжительного возмущения засыпает. Сегодня проспала 1,5 часа в обед, вообще отлично. Зато стала после последнего кормления на ночь труднее засыпать, видно, что она не так устает, как раньше.
Фероника: а мы...мы раньше (до 4х месяцев) спали ВСЮ ночь,один раз только кушали в 4 утра. а сейчас уже 3-ю неделю ребёнка моя не спит,вздрагивает,плачет.ничего особо не мучает..только наша проблемка с кожей ног... хочу попробовать дать глицин,но!!! его здесь у меня нет( наши неврологи прописывают деткам пропить курс от возбудимости).
Бриллиант: Юльчик пишет: моя вот только с 7ми мес стала всю ночь спать А мы только в год и 4 стали спать всю ночь, а до этого были на ГВ и засыпали только с грудью, со вторым хочу учить сразу засыпать самого без груди.
takto: Фероника не пичкайте ребенка непонятно чем и зачем зубки, скачки развития, все через это проходят, то ли еще будет
Фероника: takto но не три ж недели не спать...она ведь и днем не спит... я хочу как лучше. а вообще пойду к хаузу. а то что-то он расслабился у нас
Бриллиант: Фероника у нас где-то в таком же возрасте такое было, я Макса усыпляла с грудью и одновременно качая, хватало на час сна где-то, но вот днем в каляске он мог до 3-х часов проспать, если вовремя подкачивать, а вот ночью... У нас это было из-за аллергии на молоко, на коже она еще не сильно проявилась, а вот внутри наверное ужас был. Вы кажется на ИВ? Может попробовать поменять смесь на гипоаллергенную и посмотреть, что будет?
Бриллиант: Фероника пишет: но не три ж недели не спать... хе-хе а год просыпаться каждый час каждую ночь? Проспать два часа подряд было счастьем. Но я считаю, что это моя глупость была с самого начала, молодая неопытная была
Фероника: Бриллиант пишет: Проспать два часа подряд было счастьем. Но я считаю, что это моя глупость была с самого начала, молодая неопытная была а в чем неопытность? смесь поменяла. результата нет.
Фероника: хауз порекомендовал какое-то гомеопатическое средство. киндивал. попробую. оно успокаивающее.
Бриллиант: Фероника пишет: а в чем неопытность? В том, что надо учить ребенка засыпать самого, мне сначала было очень удобно, что сын с грудьб засыпал, но потом он уже не умел по другому засыпать и когда ночью чуть просыпался, то без груди уже снова заснуть не мог, а детки часто ночью подпросыпаются, взрослый человек переворачивается на другой бок и спит дальше, а малыш не может сам заснуть. Я потом пыталась научить засыпать самого, уже когда сыну около года было, он на ночь засыпал в кроватке, а вот если ночь просыплася, то только грудь спасала.
guesty: Вообще,мне кажется, что ГВ очень часто сопряжено с проблемами со сном. У моей соседки ребёнку больше года - спит исключительно с родителями и кормится грудью по требованию. Ночью часто просыпается.При этом режима у ребенка нет. Иногда спит с 6 до 8 вечера,потом бодрствует до 11.И каждый день weer anders . Я мягко советовала соседке придерживаться режима, но это не в её правилах . Правда, ребенок у неё спокойный,может целый час копаться в уголке с игрушками.Зато два старших метеора. Так вот мама и устает - ночью малышка не спит,днем надо за двумя другими глаз да глаз. Другой пример из Ро. У знакомой ребенку год и три,грудью уже не кормит,но спит искл-но с мамой-папой,постоянно просыпаясь ночью.Они уже давно спят с ней по-отдельности - одну ночь мама с дочей, другую - папа, чтобы хоть кто-то высыпался.Говорят,что если 2-3 часа поспят подряд,то это уже счастье.У меня от такого глаза на лоб вылазят,а они меня наверное монстром считают,ребенок которого спит с рождения в своей комнате в своей кроватке. Зато мы уже за приличное время до года спим с 19.30 до 7.00 без всяких просыпаний,требующих укладываний, дать попить и прочего.Иногда проснется,переворачиваясь,побубнит немного и дальше спать.Правда, он у нас непоседа, за день так убегается,что на просыпания ночью сил уже видимо нет Знаю,что многие уверены в том,что совместный сон важен для bonding и прочего. Не знаю,у меня ребенок настоящий knuffeldiertje, очень ласковый. И вообще,днем все внимание мамы только ему, так что это неудивительно . Зато вечером и ночью,я считаю,мама имеет право отдыхать,так что оч важно не упустить тот момент, когда ребенка можно и нужно "отпустить от себя". Всем удачного ГВ и хороших снов!
Solo: guesty Обратный пример - так, для равновесия. Моя знакомая приходит на таалкурсы каждый раз зевает и с красными глазами. Уже давно никакого ГВ. Сыну 1 год. На искусственном вскармливании с 3х месяцев. Все по режиму. Тем не менее - сын просыпается ночью каждые 1.5 часа, а то и час. Почему - никто понять не может. Хотя в целом я согласна с вами: судя по моим разговорам с многочисленными мамами, дети, которые "лучшего не знали", то есть не избалованы ГВ, ничего и не требуют. Другое дело, что делать из этого вывод "что проще для мамы, то и лучше" - я бы не стала. Дети, скажем, в бедных странах тоже сызмальства довольствуются малым -я имею в виду не только молоко, конечно. Значит ли это, что и нам стоит выращивать своих детей по-спартански, чтобы они были без претензий? Это же проще! (Шучу) Эх, очень сложно найти баланс между "дать ребенку по максимуму, стать его опорой" и "потакать ему, стать его обслугой". Тем более работающим мамам.
Фероника: Solo пишет: Обратный пример - так, для равновесия. Моя знакомая приходит на таалкурсы каждый раз зевает и с красными глазами. Уже давно никакого ГВ. Сыну 1 год. На искусственном вскармливании с 3х месяцев. Все по режиму. Тем не менее - сын просыпается ночью каждые 1.5 часа, а то и час. Почему - никто понять не может. вот-вот. мой вариант. а везде в умных книгах написано,что на ИВ ребенок спит не меньше 6 часов ночью.хыыы.я уже зомби,хорошо,хотя бы иногда через 2 часа просыпается я это счастьем считаю.
guesty: Solo Причем здесь спартанство? Я не считаю спартанством то, что ребенок спит отдельно в своей комнате. Я не признаю huiluurtjes, но и не бегу к ребенку по первому же звуку, зову, шороху. И потом я писала скорее о проблемах связанных с ГВ и совместным сном. Ни разу не слышала, что у кого-то процесс отселения проходил быстро и безболезненно. И потом, если мама и днем и ночью не спит толком, то вряд ли она может полноценно заботиться о ребенке. Сама по себе знаю. Бывали и у нас бессонные ночи и дни, я становилась раздраженной, безумно уставшей, за малышом ухаживала просто на автомате. А это очень тяжело. Но конечно каждый сам решает - если совместный сон прекрасно проходит для обеих сторон, то почему бы и нет? Фероника Я полагаю, вы в одной кровати спите или рядом с ребенком. Я вот для себя выяснила, что и я, и сынуля очень чувствительны к нахождению рядом друг с другом во время сна. Поэтому для нас наиболее оптимальный вариант - каждый на своем месте, тем более что спальни у нас дверь в дверь. Желаю вам выяснить причины плача, и если ничего медицинского, то ищите наилучший вариант для себя!
Ptax: guesty пишет: что ГВ очень часто сопряжено с проблемами со сном. Со сном ли, но привязанность к маме большая. в России, когда ребенок всегда на руки просится к маме, меня всегда спрашивали: "ребенок еще грудной?". Мы на прошлой неделе отказались от груди, у нас сейчас только привязанность и привычка были (эмоциональная, мой ребенок совсем как котеночек под сисей мурлыкала, лапками меня массировала). Но я очень хорошо почувствовала момент, когда грудь была необходима и когда уже можно было отлучатся (у нас этот момен наступил в феврале). Так вот сейчас, даже эту неделю без груди- мой ребенок стал на 2ой день больше "сам по себе", это не значит, что она не ищет меня, что пытается уйти далеко, но как-то самостоятельнее стала, больше решений сама принимает. Я просто все не анализировала, и у меня эти выводы пока на чувствах, полуинтуитивные. Поэтому в какой-то мере guesty права, но я бы так сказала: грудные дети чаще контролируют, тут ли моя еда, тут ли моя мама. Не знаю, могу ли я общий вывод делать, но мне кажется грудные дети могут гор-р-раздо больше получить в эмоциональном плане, с ними больше занимаются, лишь по тому что они не молчат и маме покоя не дают (тут надо оговориться: все зависит конечно от мамы, какая-то кукушка кормящая грудью оставит ребенка покричать, но и есть мамы с искусственным вскармливанием, что посвящают даже больше времени ребенку, больше чем он бы сам затребовал).
mathemagenic: guesty пишет: И потом я писала скорее о проблемах связанных с ГВ и совместным сном. Ни разу не слышала, что у кого-то процесс отселения проходил быстро и безболезненно. И потом, если мама и днем и ночью не спит толком, то вряд ли она может полноценно заботиться о ребенке. У нас старший отселился быстро и безболезненно - в один день ушел спать к себе. Правда это было после 3 с лишним лет совместного сна и ГВ, которые, поверьте, никому не мешали. И высыпалась я прекрасно, особенно когда не писала ночами диссертацию. Пожалуйста, пишите о своем личном опыте. Или о научных исследованиях, показывающих, что ГВ=проблемы со сном=не выспавшаяся мама=отсутствие полноценной заботы о ребенке. Иначе получаются необоснованные обобщения и "мягкие советы", которые меня лично задевают.
narska: guesty пишет: Ни разу не слышала, что у кого-то процесс отселения проходил быстро и безболезненно. Я кормила младшего ребенка до двух лет и спали вместе. Я высыпалась всегда. Отвыкания болезненного тоже не было. Ребенок у меня спокойный был. Может если бы с рождения и положила бы в отдельную комнату, так же спокойно принял бы и это. Я думаю, от характера зависит, а не от ГВ и совместного сна.
guesty: mathemagenic Не совсем понимаю, чем вас задел мой пост. По-моему, ясно, что я пишу о своем опыте. guesty пишет: Я вот для себя выяснила guesty пишет: Поэтому для нас наиболее оптимальный вариант Понятно, что речь идет о моем опыте. И если я пишу, Ни разу не слышала, что у кого-то процесс отселения проходил быстро и безболезненно. , то понятно, что тоже пишу о своем личном опыте, вернее, в данном случает опыте моих знакомых. На научность своих утверждений я вовсе не претендую, так что не вижу смысла в "отсылании" к науч. исследованиям. mathemagenic пишет: Иначе получаются необоснованные обобщения и "мягкие советы", которые меня лично задевают. Опять же обобщения. Понятно, что это личный опыт и опыт моего окружения. Для вас они являются необоснованными, потому как у вас другой опыт. А я их сделала на основе своих личных наблюдений. И что за советы такие вас задевают? Я где-то кому-то что-то приказным тоном советовала? guesty пишет: Но конечно каждый сам решает - если совместный сон прекрасно проходит для обеих сторон, то почему бы и нет? Вот вывод, которым я закончила свой пост. Чем это вас могло задеть, не понимаю.
guesty: Ptax пишет: но мне кажется грудные дети могут гор-р-раздо больше получить в эмоциональном плане, с ними больше занимаются, лишь по тому что они не молчат и маме покоя не дают А что, с детьми на ИВ по умолчанию меньше занимаются? Или они всегда молчат и маме дают полный покой? Мы, увы, не были на ГВ, но сынуля, напр., меня и ни секунду днем не покидает. Сижу сейчас за компом,он около меня трется,просится на колени. Или, может, вы имеете в виду, что ребенка на ИВ не кормят по требованию, поэтому он лежит в своей комнате всеми забытый? Так это тоже совсем не так . Ласку, любовь и эмоции можно передавать ребенку не только посредством ГВ или совместного сна.
Бриллиант: mathemagenic пишет: ГВ=проблемы со сном=не выспавшаяся мама=отсутствие полноценной заботы о ребенке Это как раз был мой случай, особенно в последний месяц ГВ, но как потом оказалось это еще был и первый месяц беременности. А вообще я высыпалась только где-то на третьем-четвертом месяце, потому что сын был еще маленький и я могла лечь как мне удобно, при этом грудь была доступна. Потом он подрос и я могла с ним спать только как солдатик ровно и при этом на боку, он просыпался от любого шороха, а засыпал только с грудью. Еще заметила, что после окончания ГВ сын стал к папе больше тянутся, получилось, что ночью начал вставать к нему папа, а потом из-за беременности я стала его меньше носить на руках, стараюсь сразу на диван сесть, а вот папа носит и по первому писку берет на руки, так сын это уже знает и к папе очень тянется, даже, когда я два дня сдавала экзамен и он все время был с папой, то вечером он не ко мне бежал, а к папе и истерики устраивал, если папа выходил.
Solo: Тут есть такой аспект, который выражен у Сирзов примерно такой фразой - требовательный ребенок больше получает в жизни. Скажем, мой муж. Все говорят, он был очень спокойным и неприхотливым в детстве - с младенчества. ...Было время он плакал по ночам - мама "лечила" это стандартным голландским способом - "дать ему поплакать". Отличный эффект! Один, другой раз - и он перестал ждать, что к нему подойдут и утешат. Сейчас, когда ему за 40, видны плоды. Часто он - "последняя буква в алфавите".Он не может нормально выразить свои желания. Кроме того, не ожидая эмоциональной чуткости и тепла от других, он и сам, скажем, ниже среднего по градусам тепла в адрес окружающих. Хотя внутренне - очень теплый человек! Просто его приучили к такому - спартанскому - стилю отношений. Мой личный опыт такой. У старшего сына был период, когда он "висел" на мне. Было время, когда вообще не отходил ни на шаг. Я считала это не капризом, а его естественной потребностью. Вырос очень эмоционально чуткий и отзывчивый пацан, отдает - сторицей. Мне кажется, что вся эта история с ГВ - это о том, сколько тепла давать малышу. При этом я абсолютно согласна с guesty - если мама устает и сил нет - то лучше пусть она выспится. Усталая мама и малышу ничего не может дать! Я, если не высплюсь, вообще могу стать угрозой для общества! Так что не стоит делать из ГВ культа. Видела в своей жизни кучу здоровых, активных и жизнерадостных детей на искуственном вскармливании и спящих в отдельной комнате. Родители находят другие способы дать им любовь и ласку.
vika: Фероника Вы же ясно написали в другой теме,что ваша дочка плохо спит от того,что у нее постоянно ножки чешутся из-за какой-то неизвестной сыпи. так что у вас есть медицинские проблемы,которые не дают вам выспаться. К таким же проблемам относится рост зубов,воспаление ушей и т.д. все через это проходят. Глицин,конечно вреда не принесет,если давать в рпеделах нормы,с детьми там ограничения есть. но вот помочь заснуть,когда есть сильный зуд, глицин не поможет. пиэтому лично я не вижу целесообразности его использования кроме как,готова дать что угодно,лишь бы ребенок заснул, и я отдохнула. киндивал тоже в этом случае не поможет. Ищите причины зуда ,а не слушайте заочных консультаций неврологов. Кстати, в вашем случае,возможно отселение ребенка принесет вам пользу,т.к. ваш муж может ночью кормить ребенка..а вы сможете выспаться. Или пусть ребенок остается в вашей комнате,но вы на ночь-другую уйдите выспаться в другую комнату,если есть возможность. У меня в свое время тоже были проблемы со сном из-за похожей ситуации. я не высыпалась,ребеноk часто просыпался (зубы лезли), я думала,что с ума сойду. дошло до того,что он спит,а я лежу с открытыми глазами. по совету врача пару таблеток валерианки и помощь мужа сотворили чудеса..Мы были на ГВ,поэтому я,конечно же просыпалась кормить.но в любом случае,kогда хоть немного тебя разгружают хотябы днем и частично ночью,очень помогает. А вас ночью могут разгрузить 100%,т.к. у вас дочка на ИВ.. так что поговорите с мужем, впереди выходные,работать не нужно, за одну ночь он не умрет, а вы отдохнете.
vika: Кстати,по поводу недосыпаний мамы, некоторые мамочки переживают это ососбо тяжело, у них наступает депрессия, они становятся агрессивны,возникает желание ударить своего ребенка или как-то наказать... Конечно, в большинстве случаев,все это только мысленно..но бывают случаи,когда у мамашек крыша едит от недосыпания.. Была даже когда-то передача по этому поводу. Мой муж после этого сказал,что когда я буду в состоянии "нестояния" обязательно с ним договариваться как-то,но чтобы такого состояния не было. Как ни парадоксально,но в основном такое случается с работающими мамочками на ГВ. я знаю,что многие,доведенные до ручки,просто бросают кормить грудью только из-за того,чтобы муж смог подменить, или же в 3х месячном возрасте отучают от ночных кормлений. Что касается моего опыта,то я спала с каждым из своих детей около 6 месяцев,но папа был отселен в другую комнату. Когда спали все вместе,у нас никто не высыпался. так что совместный сон - это должно быть семейное решение. Мой муж уступил мне в том,плане,чтобы я выспалась,т.к. мне было легче дать грудь и спать дальше. причем,если в распоряжении целая кровать для мамы и ребенка,то не нужно спать солдатиком,можно спать как всегда. А вот он взял шефство над старшим ребенком..когда тот просыпался из-за чего-то,то муж шел к нему.. Девочки,кстати,мой старший по ночам просыпался 2-3 раза где-то до 2х с лишним лет. Зато сейчас,хоть пушкой стреляй, не разбудишь.
takto: девочки, самое главное помнить, что все трудности временны и это возрастное. все пройдет и это тоже. терпение. it's a part of being a mother конечно, нужно бороться с возможными причинами просыпаний: зуд, зубки и прочее, но радикальными методами из маленькой проблемы можно сотворить серьезные последствия вроде тех, о которых рассказала Solo нашему пупсу почти 2, временами я вешалась просто от недосыпа, так как папа наш в ночной жизни не участвует и вообще научился спать несмотря ни на что зубки мазала гелем, если что чесалось кремиком. ну и нормально, сейчас просыпается раз за ночь, обычно когда я еще не сплю, иногда вообще спит до утра, если что-то беспокоит (животик иногда) может и поныть ночью. неприятность эту мы переживем. если не раздувать из этого проблему, то вообще можно особо не замечать, что приходилось просыпаться, но это конечно большой плюс ГВ и совместного сна, ему молока, сама дальше сплю терпения вам, мамочки! это дело времени
Фероника: vika да вроде уже ножки и не чешутся,а вот привычка просыпаться осталась. а глицин я сама буду пить,валерьянка меня не берет..совсем крыша едет . а муж в командировке
vika: Фероника Ну тогда держитесь. А когда муж из командировки вернется,тогда просите сменить вас хотя бы на одну ночь. по себе знаю,что просыпаешься все-равно. Я в таких случаях использовала беруши. У моего старшего после зубов осталась привычка просыпаться. Я где-то уже раньше описывала наш случай. Если бы я не отучила просыпаться и по ночам молоко пить,то он бы так лет до 3-4 просыпался.. А то все жалко было... как я где-то писала уже, лично я считаю,что до года ребенок имеет полное право просыпаться по ночам,особенно,елси он на ГВ,да и нервная система еще не совершенна.Да мало ли что беспокоит,малыш же не в состоянии сказать. А вот после года,если все ок,и видно,что молоко или сися только средство уснуть,то тогда я бы подумала о том,чтобы научить ребенка засыпать самому. Я со вторым именно так и решила сделать. но все детки разные,и с моим младшим сыном у меня проблем после года не было.он просыпался после года один раз,но это было либо около 23.00 либо изредка около 6 утра.. А потом и вовсе стал спать всю ночь. Как с третьим будет я не знаю,но до года я детей от ночных кормлений не отучала и не буду отучать,тем более что мои все были на ГВ.. P.S.Кстати,а свекровь или близкая родственница/соседка/подруга помочь не могут?Хотя бы днем на несколько часов взять ребенка погулять,а вы бы, если не поспали,то несколько часов посвятили бы лично себе..очень помогает. по крайней мере крыша не поедет до возвращения мужа.
takto: Фероника пей пустырник, берет всех)
Solo: takto пишет: пей пустырник, берет всех) Это точно. Мне мама, кстати, привезла Пустырник с Магнием (пр-во Эвалар) - вещь!
Фероника: пью магний с глицином неделю-спим нормально.обе
Solo: Фероника Супер! Спасибо, что поделились успехом!
vika: Фероника Т.е. получается,что ребенок не спал из-за того,что вы не спали? Или вы дочке тоже даете глицин?
Фероника: vika у нас это как-то одновременно получилось... я не спала.не спала дочь. глицин не давала малой. но дала 2 раза гомеопатию (писала выше). я уснула.не думаю,что от глицина.вымоталась ужасно.и дочь спала.до прививки
Бриллиант: Фероника Детки чувствуют состояние мамы, если мама спокойна, то и ребенок спокоен
Бриллиант: guesty я тоже немного побаиваюсь, хотя говорят, что вторые детки другие и быстро учатся спать при шуме, например. Я собираюсь младшего днем в бокс укладывать и очень надеюсь, что старший еще хотя бы пол года поспит днем по 3 часа. Я с сыном каждый день с 8.00 до 18.00 сама, потом приходит папа, но он не всегда вечерами с нами, никак на чердаке ремонт не закончим, поэтому на втором этаже куча вещей, которые нужно на чердак переместить, вся гостевая комната завалена хламом, а уже скоро родители приедут, надо заканчивать быстрее, так что приходится еще и до 22.00 с сынулей возиться. Хочу его приучить в 21.00 спать ложиться, но боюсь тогда начнет в 7.00 вставать.
полная версия страницы