Форум » * Архив Кабинета Педиатра » Сон у детей: сколько, когда и где » Ответить
Сон у детей: сколько, когда и где
petrovna: Неделю наза моя девица научилась вылезать из кроватки, с етого момента закончилась моя спокойнай жизь. Кажадый вечер преврaшается в дурдом. Девочки, расскажите, как у ваших детей проходил процесс перехода из детской кроватки во взрослую. Лана , особенно надеюсь на ваш ответ
Танюшка: Ирина пишет: И ночью также, только на мне (живот к животу) спит мы тоже так спали первые недели 3. А потом он стал меня так сильно в живот ногами бить (а там у меня шов от кесарева), мне пришлось прекратить так спать. Хотя нам обоим нравилось Ирина пишет: ей по ночам всегда трудно из-за отрыжек и желуд. сока, который подступает наверх... желаю вам, чтобы все поскорее в норму пришло
Ирина: guesty Спасибо вам за совет. Дело в том, что в основном она не спит по причине
Юльчик: Ирина ей по ночам всегда трудно из-за отрыжек и желуд. сока, который подступает наверх.. Ириш, а ты не пробовала купить подушку уголком? Мы вот полльзуемся, очень довольны!! она спит на боку, и гораздо меньше во сне "хрюкает" (это мы так называем, когда у неё молоко в горле туда сюда ходит, и спать ей не даёт)
Ирина: Юльчик Юль,спасибо. Мы этой подушечкой давно пользуемся. Иногда все же я ее перекладываю отдельно рядышком,потому как и мне все-таки надо спать :) Тогда используем такую подушечку, она с одной стороны ее предохраняет от скатывания с кровати, с другой - от скатывания под меня. Приноравливаемся :)
Ирина: Танюшка Спасибо, Танюша. Мы тоже хотим чтобы все наладилось. Она в общем-то - веселенькая девчушка и почти не плачит, так что в целом у нас все хорошо. Вот только этот период надо перерасти :) Поздравляю вас с вашими 2 месяцами! Растите и развивайтесь на радость маме и папе :)
Ирина: guesty Я вчера начала ответ писать и не дописала, доча позвала и надолго, а кто-то из домашних навернео нечаянно отправил, вот и получилось, что не понятно написано Спаисбо вам за ваш опыт. Насчет отдельно спать -посмотрим как пойдет, нам надо сначала дождаться когда она сможет поспокойнее спать-лежать. Как я уже писала , она не спит отдельно потому что ее мучает отрыжка, она вся крючиться, кряхтит, стонет.Мне ее жалко, вот и беру ее и ищу как ей будет полегче. Так на животике на мне в почти вертикальном положении она иногда засыпает, поэтому пока мы спим в основном так :)
Ирина: Девочки, опять я с вопросом насчет сна. Сколько примерно должен спать малыш 2 месяцев? И какой примерно ритм? Я хочу попробовать мягенько внести режим в дочину жизнь. Как у вас маленькие спят? Во сколько просыпаются после ночи, во сколько едят, во сколько 1ый сон, 2ой, 3ий, во сколько на ночь засыпают? Например, 1ый сон часов в 10 до 11, второй 14-15, 3ий ? У нас пока как она сама решит, но я прочитала, что в этом возрасте они начинают противиться сну и могут сильно переутомляться, но всетаки не спать. Я вижу это с ней сейчас происходит. Днем практически не спит, максимум по полчаса. Спасибо
drs Van: Ирина пишет: мягенько внести режим в А где вы были эти месяцы? Днем по 2-2,5 часа 2 раза+ ночной сон с/без перерывом на перекус...Если хотите ночью спать - не укладывайте первое время спать между 18-22, потом часов между 22-23 искупать, потом покушать и спасть дует до часов 5-6...первое время тоно будет сложно, где-то первые 4-5 дней, а потом вау! Короче стоит того!
Andie: Ирина Мой малыш в 2 месяца спал примерно через 1-2 часа по 1-3-5 часов. Отбой у нас в 22 и подъём в 8-8:30. Я уже и не помню, когда последний раз до 9 утра спала . Ели мы во время бодорствования каждый час, а если спал то через 2-2,5 часа, я ложилась в кровать и давала ему грудь. Сегодня нам уже 5 месяцев и мы спим через 2-4 часа по часу, вообще не спим на улице и лежим в коляске максисмум 20 минут, потом только на руках, а весим мы 9,5 кг - это не включая одежды . Когда сыночек сам уснуть не может, но хочет, я сажаю его в стульчик-качалку, включаю вибрацию и через 5 -10 минут он уже спит . Иногда сына может вообще весь день проспать.
Ирина: drs Van Спасибо вам за совет. У нас чтото подобное. Только она в последнее время из-за того, что мало спит днем, стала раньше вечером засыпать , частов в 9-10. Потом почти стандартно ест в час ночи, я как раз где-то в это время ложусь спать, то есть мне удобно. Второй раз ест под утро где-то в 5. Почему-то ночью у нее явный режим. А вот днем с едой пока так четко не получается. Эти 2 месяца доча как-то сама регулировала когда ей спать когда бодрствовать и кушать. И проблем со сном не было. В смысле она спала на мой взгляд достаточно. И ночью она спит хорошо в общем, она даже не совсем просыпается чтобы поесть, просто начинает по особенному кряхтеть и возиться и примерно в одно и тоже время и я знаю - это сигнал чтобы поесть. А теперь она подросла и как и стоит в моей книжке - она стала противиться сну днем. ее все отвлекает, хочет спать например, уснет под грудью на 10-15 минут, и если перекладываю то просыпается и опять как огурчик - смотрит смотрит вокруг, все ей интересно. А потом опять через 20-30 минут начинает капризничать, видно, что устала. Поэтому я и спросила - какой примерно режим, чтобы его самой вводить, так как она теперь не умеет засыпать сама когда устала :)
Ирина: Andie Спасибо за ваш опыт! Как здорово, что в стульчике он засыпает У вас прямо режим из моей книжки :) Вот и я хочу немного распорядка внести в дочины дни а заодно и в свои :)
drs Van: так держать!
guesty: Andie А где вы ваш стульчик фишер прайс покупали? На том сайте я вижу только описание его, но не вижу ни цены, ни опции доставки.
Andie: guesty покупали в V&D, стоит 70 евро.
Scally: Ирина пишет: Девочки, опять я с вопросом насчет сна. Сколько примерно должен спать малыш 2 месяцев? И какой примерно ритм? Я хочу попробовать мягенько внести режим в дочину жизнь. Как у вас маленькие спят? Во сколько просыпаются после ночи, во сколько едят, во сколько 1ый сон, 2ой, 3ий, во сколько на ночь засыпают? Например, 1ый сон часов в 10 до 11, второй 14-15, 3ий ? У нас пока как она сама решит, но я прочитала, что в этом возрасте они начинают противиться сну и могут сильно переутомляться, но всетаки не спать. Я вижу это с ней сейчас происходит. Днем практически не спит, максимум по полчаса. Спасибо У меня была такая же ситуация со сном, ребенок мог не спать по три часа и как я не пыталась укачать, ничего не получалось, либо поспит 15-30 минут и тоже как огурчик, видит меня и улыбается. Я честно говоря голову сломала, что не так, так еще дама из консультационного бюро, которая к нам пришла типа помочь, сказала с умным видом- "Первый раз вижу, чтоб ребенок так мало спал", и ушла. Вообщем мы потом поняли, что малыш стал понимать, что с нами интересно и здорово, вот и не мог угомониться никак. К счастью он зато долго, 1,5-2 часа спал в коляске прогулочной, на улице. К слову, нам сейчас 8 месяцев и до сих пор днем в постели, дольше 30 минут он не спит, поэтому я практически каждый день кладу его спать в коляску на улицу, и укачиваю там, конечно весь день не прогуляешь, поэтому ставлю на балкон, общее кол-во сна в сутки у нас 15 часов где-то. Сны с 11 до 13 и где -то с 16 до 18- на улице . Не знаю как изменится ситуация к году, хотелось бы надеяться, что он сможет и в постели днем подольше спать.
Ирина: Scally У нас тоже бодрствование по 4-5 и больше часов часто... У нас тоже доча иногда засыпает в коляске, но для того, чтобы она уснула, надо долго гулять и именно ходить, чтобы коляска укачивала. Если просто на балкон поставить даже после того как она уснет после прогулки, то просыпается. Очень редко когда спит в коляске без ходьбы. в основнолм когда уже сильно заснет. Мне помогает узнать опыт других, чтобы понять как самой действовать. Спасибо, что поделились :)
Scally: А где дочка находится в период этого бодроствования? в гостинной комнате, где семья разговаривает, телевизор смотрит? У нас малыш был всегда с нами и тогда мы после 1,5 часов подроствования стали его принудительно ,так сказать, относить в его комнатку, в тишину, прикрывать там жалюзи, я заворачивала его в одеяло, соску в рот и укачивала (в принципе он в то время без укачивания вообще не засыпал), уже ко второму разу он понял, что если наверх, в комнату, то значит спать и засыпал. Просто поскольку сон длился недолго, я стала его укладывать на улице. В таком возрасте мне тоже его приходилось постоянно подкачивать, наверное каждые 20 минут, потом со временем реже. Все таки 4 часа бодроствования мне кажется многовато...
Ирина: Scally В первой половине дня я ее стараюсь уложить в своей комнатке наверху, там достаточно спокойно, но не идеальная тишина, всетаки день. В вторйо половине, по разному, то идем гулять, то дома. Дело в том, что она та когда устала засыпает сама под грудью например, но если я пробую ее переложить - просыпается. Или засыпает и спит по минут 15-20- 30. Потом просыпается и не уложить опять. Спасибо за ваш опыт, буду пробовать ее укачивать, знакомая сказала, что тоже сына пеленали днем, чтобы уснул. Будем искать свой путь :) Мне кажется надо внести больше распорядка в ее день. А то у нас пока его мало. Едим когда захотим, то гости к нам, то мы по делам из дому, вот и не получается ее приучить к определенному ритму. Утром ее уложила, она поспала минут 30 максимум, в доме старались тишину поддерживать, а потом слышим по бебифону - лежит одна наверху разговариет сама с собой, смеется, ну все кроме спанья :) А я заранее убрала игрушки и мобиль с кроватки, чтобы она не отвлекалась. Ах, сегодня вообще с 8 утра она спала 30 минут утром и еще навернео минут по 15-20 два раза в машине во второй половине дня. Сейчас отрубилась в 8 вечера. Зато вчера спала наверное минимум 1,5 -2 часа пару раз за день.
guesty: Такой вопрос назрел.Матрасик в колыбельке 70 см,малыш 2 месяцев сейчас 58 см.Не тесно ли ему в колыбельке?Просто он там как в гнёздышке уютненько спит,а в кроватке как в открытом поле. А если серьезно,есть ли какое-то правило,когда лучше переходить из колыбельки в кроватку?
drs Van: guesty пишет: в гнёздышке уютненько спит В кроватке-то тоже можно гнездышко устроить положив туго свернутое полотенце полукольцом...
Ptax: Каждый ребенок может научиться спать Я изучаю пока, но вынашиваю хитрый план как-нибудь применить этот метод. К инфо: нам 7 месяцев, спим до сих пор с мамой, засыпаем с сисей, еще ни разу ребенок сам не заснул, и ночью минимум 2 раза прикладываемся к сисе.Я изучаю пока, но вынашиваю хитрый план как-нибудь применить этот метод. К инфо: нам 7 месяцев, спим до сих пор с мамой, засыпаем с сисей, еще ни разу ребенок сам не заснул, и ночью минимум 2 раза прикладываемся к сисе.
Бриллиант: drs Van Есть такие, что и до двух лет вместе спят, а потом ребенок спокойно в свою кроватку переходит. Мы спим вместе. Я из двух зол выбрала меньшее в самом начале. Так я хоть как-то высыпалась.
Бриллиант: Ptax расскажешь, если попробуешь? Нам пока рано, еще нет 6 месяцев. Часто встречала в интернете, что такой метод помагает.
guesty: А мы с самого рождения ночью спим в свой комнате в колыбельке. Сначала трудно было,так как я не догадывалась его запелёнывать,вот и просыпался через 15 мин. Но как только я стала его запелёнывать, все проблемы решились сами собой.Ну и ритуал у нас отхода ко сну тоже сразу сложился:последнее кормление при свете ночника, смена подгузника,потом чуть-чуть knuffelen и в колыбельку. Засыпает моментально, изредка минуты 3-4 как бы постонет и всё.Я очень довольна.И хотя спим в разных комнатах,я слышу все его кряхтения и вздохи и приэтом нормлаьно сплю.А вот если он у меня под бочком спит (и такое пробовали),то я глаз сомкнуть не могу.Не знаю,почему.Еще бы отойти от ночного кормления,тогда вообще бы все было супер.
vika: Ptax Бриллиант Я со старшим пробовала,похожий метод. они все одинаковые практически.У нас был метод Эствиля.Я напишу попозже,как все было.у нас сработало. но мы использовали этот метод для отучения от ночных кормлений.и нам было уже почти 2 года.
Бриллиант: guesty а у меня наоборот, когда Макса в постельку положили спать, то я не могла уснуть, постоянно прислушивалась спит или нет. А когда рядом, то хорошо засыпаю, только не всегда в удобной позе. В последние дни заметила, что он крепче спать стал, может ручками помахать и спать дальше. Я научилась так спать, чтобы придерживать его ручки, он себя очень сильно царапает, даже если только что ногти постригла. Есть еще такая книга, вроде более гуманный способ научить ребенка спать, мама обещала прислать.
Ptax: Теперь про книгу и метод. drs Van самое интересное в книге не стоит ничего плохого про совместный сон с ребенком до 6 месяцев, и даже в какой-то мере рекомендуется. Метод советуют применять с ребенком от 6 месяцев, когда ребёнок здоров, и когда родители думают, что они и ребёнок готовы к этому. Мой ребенок очень плохо спал, и даже со мной. Пеленание не помогло, первый раз папа набросился на меня, что это я ребенка мучаю. Потом я купила достаточно дорогой swaddle me спальный мешок, поспали мы в нем 2 ночи. Я его поздновато купила (ребенку уже было 4 месяца), было поздно ждать улучшений (пеленание помогает, если ребенку еще нет 3х месяцев). Четкий график был у нас всегда, ритуалы отхода ко сну тоже. Единственный момент- засыпаем с сисей, засыпаем рядом с мамой. И в нашем определении "сон как у ребенка- очень чуткий, неглубокий, поверхностный сон, реагируя на любое дуновение ветра". Фазы глубокого сна у нас появились только 2 недели назад (ураа!). До этого может они и были, но очень непродолжительные. Я даже встать с постели не могла, чтобы ребенок не проснулся. А теперь несколько раз мне удавалось принять душ, а ребенок не просыпался в мое отсутствие. Не знаю, что повлияло- не то возраст, может ввод прикорма, или что погода лучше стала и мы дольше на улице гуляем, а может наши посещения мануалиста. В книге стоит, что есть такие дети, которые с рождения хорошо спят- мы к ним не относимся.
Ptax: Бриллиант я к сожалению очень медленно книгу читаю, и в ближайшие недели не буду применять метод. Хочу все прочитать, чтобы понимать- что я делаю, зачем и почему. Я еще подожду, пока фазы глубокого сна утвердяться. И надо посмотреть, от какого прикорма животик дует- это тоже спать не дает. Хотя червычек сидит- как же я буду спать без моего маленького, сладенького шнукель-монстра. Этим я хочу сказать, что в ближайшее время отчета не будет
Бриллиант: Ptax я сегодня книгу заказала, ссылку на которую давала выше, ко мне попадет в конце апреля, почитаю. Я сама собираюсь применять всякие методы наверное ближе к году. Посмотрим как у нас с зубками будет, говорят часто, когда начинаются зубки, то и вместе спать начинают. Макс тоже плохо спит, только почему-то на прогулке может проспать часа три, если чуть проснется, я его подкачаю и он спит дальше. Жалко в постели так не получается.
Ptax: guesty ответила тут
Alena: у меня ребенок до года спал в своей кроватке, а после года сон стал отвратительным и я устала каждые 15 мин вставать, вот и и спим вместе.
drs Van: Alena пишет: стал отвратительным Ну-у. уж таким крепким словом! Просто был снежок? Менялось давление,может мама от чего-то нервничала, потом может и еще что-то(шум от соседей, например, наши каждый квартал посуду вечером бьют ...об стенку бывает, а так "голубки-воробышки"), вот и не спалось, было страшно...могли и зубки беспокоить...бывает знаете.Такой период прошел и ладно.Попробуйте всеж его в свою кроватку, а то самой вам не выспаться!
Alena: drs Van ой я каждый раз себе п ричину нашим безсонным ночам придумывала сейчас пытаюсь класть в кроватку - или спит максимум часик или вообще не уложить, а ложу на нашу кровать - маму обнимает и спит... так что все же так мы спим обе ( ну и папа на краюшке )
drs Van: Alena пишет: ну и папа на краюшке Бедный-бедный папа...так же и упасть можно! Уж пожалеть Ба мужика-то???
Ptax: у нас папа в соседнюю комнату переселился. Пока мама совершает вечерний туалет, папа берет ребенка на руки, и со словами: "пошли покажу, ГДЕ папа живет" идут в ту комнату. Раз папа сказанул: "Спасибо, что хоть в доме ночевать разрешаете". Шутки-шутками, но в каждой шутке доля правды есть.
Skarlett: Совместный сон с мамой-врожденная потребность ребенка. У каждого возрастного периода есть свои особенности сна. Новорожденные, например, много спят, но большую часть поверхностным сном. Поэтому они просыпаются при попытках их переожить в кроватку и т.д. После 6-ти месяцев можно потихоньки "отползать" от уснувшего ребенка. Сначала на один сон, а со временем на остальные тоже. После тяжелых родов или кесарева часто тревожность сна затягивается, поэтому "отползания"лучше отложить на попозже. Ближе к году количество сна уменьшается, ребенок спит более глубоко. В свою комнату ребенок уходит сам, когда говтов к этому психологически. Чаще всего это происходит после 3-х лет. Ptax пишет: у нас папа в соседнюю комнату переселился. долгие раставания-пылкие встречи:))) А если серъезно-то ребенку мама для сна все-таки нужнее я считаю чем мужчине женщина.
mathemagenic: Наш папа никуда не отселялся, но стал спать намного лучше когда мы купили одеяло шириной 240 см .
drs Van: Skarlett пишет: ребенок уходит сам, когда говтов А до готовности?Пусть варится? А если к... 20 только созреет? Skarlett пишет: тревожность сна А это что и как? Или не по-русски?
полная версия страницы