Форум » * Архив Кабинета Педиатра » Сон у детей: сколько, когда и где » Ответить
Сон у детей: сколько, когда и где
petrovna: Неделю наза моя девица научилась вылезать из кроватки, с етого момента закончилась моя спокойнай жизь. Кажадый вечер преврaшается в дурдом. Девочки, расскажите, как у ваших детей проходил процесс перехода из детской кроватки во взрослую. Лана , особенно надеюсь на ваш ответ
Бриллиант: drs Van пишет: Этот "краюк",лучше всего и безопаснее всего завернуть в полотенце и положить в ножной конец кроватки Получается, что краюк как радиатор, греет просто когда рядом лежит, не обязательно под одеялом? Никогда вообще никакими грелками не пользовалась и не понимаю что с ними делать
vika: Бриллиант Ну грелки рассчитанны здесь на голландцев,которые предпочитают не топить зимой, и т-ра в квартирах ниже 18-16 градусов.А одеялом накрывать ребеночка опасно. вот и ложат такие грелки под бочок. А еще ложат,если в первые дни ребенок плохо держит т-ру.
drs Van: Бриллиант пишет: краюк как радиатор, греет просто когда рядом лежит Пока не остыл греет...а когда остыл, то уже нет. Нам его на 6 часов хватало.
Leentje: drs Van пишет: Пеленка не выдержала и...? куда упало? ну-да ...на ребенка. Не совсем поняла что куда падать будет... Kruik лежит под пеленкой. Ребенок лежит в спальном мешке. Младенец жутко много движений не производит. Так, чтобы все вертелось и крутилось в кроватке. Как-то ничто не падало на моих детей.
guesty: девочки,а где спят ваши новорожденные малыши? У моих знакомых гол-в детям от 3 до 5 месяцев и все спят уже в своих детских комнатах. Моя мама пришла в шок от этого,тк по её мнению,ребенок должен как минимум до года спать в спальне родителей (на своей кроватке) на случай "мало ли что". Но меня пока что больше волнует вопрос новорожденного малышки.Мы хотим поставить колыбельку рядом с нашей кроватью в нашей спальне.Но...Наш папа ни за что не уснет,если t в спальне выше 18 и окна не раскрыты нараспашку.Вот пытаемся найти компромис. Теперь вопрос. Какая минимальная t комфортна для новорожд.?Просто не представляю,что ребеночек будут спать "запакованным" в slaapzak и в mutsje.У меня опыт с малышами только на родине был,когда в свое время с племянниками нянчилась. Там детишки спят в распашоночке и под простынкой. А здесь так "упаковывают" деток перед сном...Мне кто-то говорил,что они своему малышу даже рукавички надевали,когда оч.холодно. Такая вот проблема меня сейчас беспокоит. А как у вас обстояло дело со сном?
mathemagenic: guesty, повышенная температура в комнате, где спит ребенок, нужна только в первые несколько недель (насколько я помню, это 22 градуса в первый месяц, но лучше уточнить). У нас от этого было душно и сухо, поэтому постоянно проветривали и вешали мокрые полотенца на батарею (можно и увлажнитель купить, но если это только на месяц, то не очень актуально). Потом перешли на наши обычные 19 градусов. Кстати, в Голландии детей (не совсем новорожденных, а чуть постарше) кутают намного меньше, чем у нас - по-моему так даже лучше. Ребенку лучше спать в комнате родителей по многим причинам - например, это очень рекомендуется для установления грудного вскармливания. Помимо "мало ли что", намного меньше приходится хотить в середине ночи и, соответственно, побольше спать . Сон в нашем случае: колыбелька рядом с нашей кроватью до 3 месяцев; под одеялом в бодике, пижаме и в первое время в шапочке. Потом мы перешли на совместный сон (спит с нами в кровати). Кстати кровать детскую мы купили и детскую комнату сделали, только потом выяснилось, что нам вместе удобнее (особенно актуально, когда зубы резались или болели - можно в любой момент проверить как и что). А папу нужно готовить, что с рождением ребенка много чего меняется помимо повышенной температуры в спальне (кстати, как он в летнюю жару спит?) - например, приходится по ночам вставать и вообще в первое время особо не выспишься . В нашем случае одним из агрументов совместного сна стало то, что приходится намного меньше просыпаться, особенно папе - ребенок зашевелился под боком, покормился и дальше заснул, при этом я в полусне, потому что из-под одеяла не нужно вылезать.
lenaa: mathemagenic, Извинте, у меня вопрос к тому, что вы пишите: ребенок зашевелился под боком, покормился и дальше заснул, при этом я в полусне, потому что из-под одеяла не нужно вылезать. У меня опыта с детьми пока нет. Я где-то вычитала, что после каждого кормления ребенку надо менять памперс. Из вашего текста понимаю, что вы это ночью не делаете. То есть это не объязательно во время ночного сна? Извините, если задаю глупый вопрос.
Бриллиант: guesty пишет: У моих знакомых гол-в детям от 3 до 5 месяцев и все спят уже в своих детских комнатах. А что едят дети? Если искуственники, то конечно можно отдельно спать, а вот на грудном молоке мой малыш по большим праздникам может проспать до 4 часов, а так в основном 2 часа. Вот и прелставте каждые 2-3 часа вставать и идти кормить ребенка. Вот когда начнет хотя бы один раз за ночь просыпаться, вот тогда и подумаем об отдельной кроватке.
drs Van: Мы до 6 мес. были в мам-папий спельне, а потом только в своей клмнатке и всегда в отдельной, своей кроватке.Пусть на расстоянии вытянутой руки, но в своей. Зато мама-папа могли хоть два часа, да нормально выспаться!
zherebenok: guesty, каждый выбирает оптимальный для себя вариант, ну и никогда не знаешь заранее, каким будет ребенок. Это ведь как вопрос о длительности ГВ, каждый решает для себя как долго кормить.
mathemagenic: lenaa, когда был совсем маленький, меняли подгузники практически после каждого кормления, а потом - пореже. К тому же дети, которые на грудном вскармливании, едят чаще и меньше, так что не обязательно подгузник полный. Впрочем, я и подгузники прямо в кровати меняла, в темноте и почти не открывая глаз - если просто описанные. drs Van Нам мелкий под боком спать не мешает - мы все достаточно крепко спим (особенно после того, как купили супербольшое одеяло и его на всех хватает ). Агитировать за совместный сон не буду - у всех все по-разному работает, да воевать на эту тему с общепринятыми мнениями тоже не самое веселое дело. Мне кажется, важно, чтобы родители знали, какие опции в приципе существуют и про правила безопасности в каждом случае. Я опиралась на научные исследования про совместный сон http://www.nd.edu/~jmckenn1/lab/ и собственный опыт и интуицию.
drs Van: mathemagenic пишет: собственный опыт Бывает точно у всех разный, у меня превалирует тот что с работой был связан: успел - выписались с улыбкой, а не убедил- не успел...пиши обьяснительные. При усталости условные рефлексы просто отдыхают вместе с вымотанной мамой, на них рассчитывать никак нельзя.
lenaa: mathemagenic, Спасибо вам за ответ.
guesty: mathemagenic пишет: А папу нужно готовить, что с рождением ребенка много чего меняется помимо повышенной температуры в спальне (кстати, как он в летнюю жару спит?) Летом у нас кондиционер и вентиляторы не стоят без дела. Вообще,всем девочкам спасибо за ответы. Действительно,у каждого свой опыт и зачастую он отличается от опыта соседа/родственника/знакомого и т.п. Так что самое главное-не паниковать раньше времени по тому или этому поводу,а просто понять,что все встанет на свои места,когда до дела дойдет.
Ирина: Девочки, поделитесь опытом пож-та. У вас малышики, которые с вами в комнате и в своих колыбельках/кроватках спят - легко в свою постельку ночью после кормления "идут"? Если нет, то как вы приучали спать в своей кроватке? Добавлю, что днем она спит где угодно (на диване, на кухне), в общем где я там она и спит. Днем я ее не пробовала в колыбельке оставлять спать. Ночью во время кормления так сладко засыпает под грудью, потом надо сделать "бурчье", потом еще немного подержу, чтобы заснула, и пробую переложить в свою колыбельку. Стоит на вытянутой руке от моей кровати. Но доча меня не может видеть (колыбелька из ткани). И тут она моментально просыпается и не хочет там лежать. Только ближе к утру когда спит крепче - удается ее оставить в колыбельке без проблем. Вот и получается что я наряду с кормлениями еще и между толком не могу заснуть, сон намного более чуток если она под боком , да и позиция только одна - на боку (это та позиция в которой я в принципе не могу заснуть :) Спасибо за советы. Я вот хочу попробовать ее пеленать. И еще вопрос - от предпочтения спать на одной стороне что можно использовать? У меня есть такая специальная подушечка, предотвращающая поворот во сне, может ее попробовать. Кажется у нее развивается предпочтение головку на правый бок всегда поворачивать. Положила сегодня на левый бок, даже не на спинку - и то перевернулась во сне на правый бок. Была даже спеленутая. Спасибо!
Ptax: Ирина а ты пробовала в колыбельку или полотенце или твою майку, то что тобой пахнет ложить? Грудные детки, они и есть грудные- любят когда мамой пахнет
vika: Ирина Ириш,она у тебя еще маленькая. У нас была та же история.спал рядом со мной.В кроватке спал только,когда засыпал крепче. я начала пеленать,но только ручки и не совсем туго(некоторых деток нужно поплотнее,это нужно смотреть),и Габриэльчик стал сам засыпать,а если засыпал у груди,то не просыпался в момент перекладывания в колыбельку.Сейчас мы в той фазе,когда пеленаться не хотим,плюс лезут зубы.в общем для облегчения ситуации перебрались к маме под сиську.Я успеваю заснуть еще до того,как он зкакончит кушать.В итоге,сон на боку в букве зю.как итог: через месяц(буквально пару дней назад)-жуткие боли в спине.Видимо,заснула в очень неудачной позе.Слава Богу,за 2 дня все прошло. Вот уже который день говорю себе,что надо подождать и хотябы отодвинуться от малыша и лечь нормально,но увы.Со 2го января просыпаемся ночью каждый час-полтора,поэтому ночью все на автопилоте.Так что я тебя прекрасно понимаю насчет сна на боку.Кстати,я раньше тоже не могла спать в этом положении.теперь,как мне кажется,я бы и стоя спала,еcли бы пришлось. Попробуй подпеленать,вдруг поможет.Я сделала вывод,что,когда малыш спит не под боком,то сон и у меня ,и у него спокойней и дольше.Но в данный момент я выбрала то,что мне легче.А легче было выгнать мужа в другую комнату и взять ребенка к себе.Хотя я согласна с Комаровским,что мужья должны спать с мамами,а детки - в своих кроватках. Смотри по ситуации.
Ирина: Ptax Да, как раз положила вчера свою майку "пропотевшую" в качестве простынки. Кажется помогает. Спасибо.
Ирина: vika Викуля, спасибо тебе за твой опыт! Только одно то, что очень многие мамочки вот так перебиваются со сном уже дает много поддержки и успокоения - значит все нормально, значит это так и "должно" быть хотя бы какое-то время. Я заметила, что чем я спокойнее, тем и она спокойнее. Но вот свое спокойствие не так легко удерживать с первым ребенком :) Поделюсь радостью, эту ночь и даже вчера вечер спала после кормления спокойненько в своей колыбельке. Конечно сначала вдоволь наевшись и належавшись с мамочкой и сисей :) Но хоть 3 часика между я смогла поспать тоже. Я тоже вчера попробовала пеленать. Не туго, у меня такоая замечательная трикотажная тоненькая пеленочка. Кажется работает - она спит спокойнее. Ну если не считать полчаса-час после еды ее кряхтения, икоту и срыгивания, вызванные немного подташниванием или молочко съеденное туда-сюда "ходит", то наверх, то вниз. Крамзорх сказала, что это все нормально. Ну иногда уж очень ей мешает это. Мне в консультати бюро сказали подкладывать чтото под матрасик, чтобы не совсем горизонтально лежала, а чуть головка выше. Я стараюсь ее в этой позиции после кормления подержать.
guesty: vika пишет: А легче было выгнать мужа в другую комнату и взять ребенка к себе.Хотя я согласна с Комаровским,что мужья должны спать с мамами,а детки - в своих кроватках. Вот-вот. Мой муж такого же мнения. Первую неделю мы мучались втроем в нашей спальне - малыш в колыбельке. Я все прислушиваюсь, дышит ли, еще что-то,так и хочется каждые 5 минут со своей кровати вскочить и проверить,все ли ок + еще часто попискивает как бы во сне. В результате я всю первую неделю не могла вообще ночью глаз сомкнуть. Со второй недели малыш спит в своей комнате в колыбельке, в результате чего все стали лучше спать (и сам малыш тоже). У меня еще такой вопрос. А вы моментально вскакиваете/бежите к бэйбику,если он начинает плакать?Я пытаюсь выработать правильную стратегию.Мой муж вот,напр.,абсолютно не поддерживает идею нестись к малышу сразу же,как он начинает плакать, а я не могу удержаться.
Skarlett: Хотя я согласна с Комаровским,что мужья должны спать с мамами,а детки - в своих кроватках. Что еще может сказать мужик? Девочки, забейте на все страшилки про СС, на "правильных" крамзоргов и т.д. Наслаждайтес СС и спите спокойно и вы и детки. Зачем на ровном месте создавать проблемы, стрессы ребенку? Сон с мамой-биологическая потребность ребенка. Ни одно млекопитающееся не спит со своим новорожденным отдельно. Всему свое время, выспитесь еще , и муж не скиснет, поспит некоторое время один или рядом с вами и малышем.
mathemagenic: guesty мы реагируем на плач всегда и быстро, но в нашем случае это совместный сон, поэтому даже особенно просыпаться не приходится. Про отдельный сон и плач можно почитать вот тут. Вопрос о том, как спать, почти религиозный. Я, когда не знаю как поступать, обычно стараюсь почитать что-то, основанное на научных исследованиях, а потом пытаюсь себя представить на месте ребенка. Так что помимо научных и околонаучных аргументов: я лично предпочитаю спать с кем-то теплым под боком, поэтому отказывать в этом совсем маленькому ребенку не могу. Тоже самое касается плача, дисциплины, высаживания и прочих спорных вопросов - стараюсь относиться к ребенку так, как бы мне хотелось, чтобы относились ко мне.
Andie: mathemagenic пишет: тараюсь относиться к ребенку так, как бы мне хотелось, чтобы относились ко мне. Золотые слова! Мы когда с больницы приехали, сына в кроватку положили, но я спать так не смогла, мне все время козалось, что ему там одиноко. На второй день я оставила его в нашей кровати после кормления и больше не откладывала. Спим просто замечательно! Что касается плача: бегу к нему даже если слышу кряхтения, ну а если плачет, то галопом. На той недели мы были на последней встречи нашей группы с беременных курсов. Все уже с детками, встреча проходила дома у одной из пар: у их сына ( ему 7 недель) отдельная спальня на втором этаже, его уложили спать там и сидели с радио няней. Мы все сидели и общались на первом этаже, все по кругу рассказывали как роды прошли и как детки живут теперь. И вот из радио няни слышим плач, родители сделали потише радио няню и сидят дальше, я в шоке, ребенок продолжает плакать, а родители сидят с невозмутимыми лицами , так продолжалось 10 минут, после чего они все таки его взяли. Честно говоря, на этой втсречи я много чего странного увидела : упавшие соски на пол, снова были у детей во рту, детей клали в люльки и уходили общаться со взрослыми....уехала я от туда в шоке...
drs Van: Andie пишет: упавшие соски на пол, снова были у детей во рту Меня умиляют корочки-печенье и пр. упавшее на землю во время прогулки...все так же дается "взад" в ручку и кушается... уже не удивляюсь. Научилась молчать. Всю нацию не ...н-да, и все даже в больницах суют свои пальцы детям в рот, вместо соски. А что? Королеву вон даж по ТВ с пальцем во рту внучки будущей королевы показывали.
Танюшка: А мой сыночек бывает такие странные звуки издаёт, что-то типа хрипа. Иногда так тяжело дышит и хрипит. Звук идёт из глотки (я так думаю). Это нормально? Или у него чот-то не в прядке с дыхательной системой? Девочки, поделитесь, пожалуйста, своим мнением.
Танюшка: Идею "спать вместе с ребёночком" оценила совсем недавно. Сначала очень боялась положить сыночка с собой и уснуть (напуганная всякими брощюрками про безопасный сон) , так что вставала кормить ночью и укладывала обратно в люльку. Каждое кормление при этом занимало час и больше (по 20 мин на каждой сисе+ смена погузника+бурчье+убаюкать). Как бейби стал немного постарше (недели 2)+накопилась усталость, я решила покормить его в постели. Он так сладко уснул на сисе, что я оставила его в спать с собой. После этого случая продолжаю так делать и по утрам у нас есть ещё 2-3 часа чтобы поспать...
Бриллиант: Танюшка пишет: и по утрам у нас есть ещё 2-3 часа чтобы поспать... Классно вам... А вот муж сегодня предложил продать будильник, потому что Макс раньше просыпается и агукает, я ему сисю в рот и спать, а он возникает, скучно ему.
vika: А у нас старший сын вместо будильника.Еще можно было бы поспать,так он орет из другой комнаты на весь дом:"Мама!!" Причем папа не прокатывает...
Ptax: у нас первые дни такой хрип был- пока вся жидкость (родовая) из легких выйдет. Я даже раз перепугалась- доча стала задыхаться (первая ее ночь), мы были в больнице- я на кнопку жму, мед. персонал по моим ощущениям долго не шел (но я хорошо слышала, как они под дверью "что там еще случилось" возмущались).
Танюшка: Ptax Сегодня были в консультационном бюро на плановом осмотре, там нам сказали, что дыхательные пути в носике и глотке пока ещё узкие, поэтому бейби иногда похрипывает, посапывает и тяжело дышит.
Юльчик: Танюшка А ты не замечала, когда именно ребёнок похрапывает? Моя вот тоже похрапывает-похрюкивает, но мы с крамзоргом выснили, что она это делет сразу после кормления, то есть вроде как там у неё молоко туда-сюда ходит, отсюда и звуки
Танюшка: Юльчик В нашем случае хрип не связан с кормлением, так как хрипит он не зависимо от того покормила ли я его только что или собираюсь кормить. Я иногда даже ночью просыпаюсь от его хрипа - лежит в кроватке, ворочается и хрипит. Я обычно жду не подхожу, так продолжается полчаса, потом он просыпается от собственных хрипов и просит есть. Но мне кажется, в последнее время он меньше стал хрипеть
Ирина: Танюшка а может это он так то есть хрипом подает первые сигналы о том, что проголодался и хочет есть? моя доча за полчаса как проснется и попросит есть уже ясно, тоже похрипывает и ворочается в кроватке и кряхтит и пыхтит и все это во сне. по идее - я расцениваю это как первые сигналы о голоде. так как крик - уже самый крайний сигнал о голоде.
Танюшка: Ирина У меня всё в точности так как ты описываешь. Может ты и права и это первые сигналы о голоде. Но я всегда жду пока он окончательно не проснётся и только тогда предлагаю сисю. Это даёт мне лишние полчасика подремать
guesty: Девочки,а когда вы перешли из люльки/колыбельки в кроватку? Нам еще месяц, но по моим ощущениям, скоро нам будет маловато места в нашей колыбельке. Я думала, что месяцев до 3 мы там проспим. Ан-нет... Но мне как-то страшновато его сейчас в кроватку класть. Не знаю почему. (И нынешняя колыбелька, и будущая кроватка стоят в спальне малыша,где он и спит.) А совместный сон у нас исключен.К сожалению.Или к счастью?
drs Van: guesty пишет: К сожалению.Или к счастью Я думаю второе! А вам кроватку не поставить рядышком с вашей?...мы первое время так засыпали- в обнимку с маминой рукой...благо она пролезала между жердочками...а потом в обнимку с маминой футболкой
Ирина: Девочки, а сколько считается нормальным спать и бодрствовать в 7 неделек (полтора месяца)? Мне кажется моя малышка - немножка сонюшка. Она практически весь день спит, немножко бодрствует с утра и вечером. В книге прочитала, что на этом сроке - детки начинают активнее бодрствовать и даже из-за того, что они все активнее изучают этот мир, их труднее уложить спать. И что если среди дня 3 часа беби спит, то это -хорошо. Моя доча спит больше чем 3 часа днем. И ночью спит нормально.
Танюшка: Ирина пишет: моя малышка - немножка сонюшка. Она практически весь день спит хорошо вам ! А мы вот днём спим только либо у мамы (папы) на руках, либо в слинге, либо в коляске на прогулке . В два месяца (о Боже, нам завтра уже 2 месяца исполняется ) мой сынок бодрствует часов 6-7 в сутки.
Ирина: Танюшка хорошо вам Я сильно поторопилась такие выводы делать, вчера вообще весь день не могла больше чем на 5-10 минут укачать и ночь веселая была...Это ее бабушка весь день на улице катала тогда - вот она видимо и спала... Танюш, так и у нас - днем спит только или в слинге, или на руках или на прогулке в коляске (и то не всегда). Лучше всего на руках и под сисей :) Под сисей она очень сладко засыпает, жаль только очень, что мне ее приходится будить, чтобы бурчу сделать, так как нам по другому нельзя... И ночью также, только на мне (живот к животу) спит, можно нам было и не покупать люльки и кроватки...Вчера вот установили ей кроватку вплотную к моей с открытой стороной, по принципу совместного сна, думали она в люльке не хочет, потому что не видит меня. Но и на кроватке отдельно в 10-15 см от мамы не захотела - но я ее понимаю, ей по ночам всегда трудно из-за отрыжек и желуд. сока, который подступает наверх... Так что как и днем спим на руках :) Мама только не очень спит....
guesty: Ирина пишет: Мама только не очень спит.... Вам бы надо её приучать отдельно спать. Мы с самого начала отдельно спали, хотя я и хотела первое время спать вместе, но тогда у меня и глаз не получалось сомкнуть - все следила, все ли в порядке с малышом. Естественно, так не могло долго продолжаться да и муж мне стал говорить, что "если я буду пытаться быть идеальной мамой ночью, то днем из меня мама будет никакая". И это правда, днем я себя чувствовала с утра как выжатый-первыжатый лимон. Поэтому со второй недели рождения мы перешли в колыбельку в свою комнату. Я вначале бегала через 5 мин ночью проверять, все ли ок. Как ни странно (на мой взгляд) малыш практически сразу стал хорошо у себя в комнате спать, по ночам (тьфу-тьфу) никогда не просыпается (за искл. 1 раза для кормления). Если я его сейчас к нам в кровать беру иногда утром, он там себя не очень-то уютно чувствует. При этом он с удовольствием спит у мамы-папы на руках по вечерам, днем в коляске. В общем, я хоть и была вначале против идеи раздельного сна до опред. возраста, теперь считаю, что раздельный сон - самый оптимальный вариант как для мамы, так и для бэйбика. И я не в верю в то, что таким образом не возникает bonding между нами. Мы все равно достаточно много времени проводим так сказать skin-to-skin.
полная версия страницы