Форум » 👱♀️ Кабинет Акушера-Гинеколога » Беременность / спорт, путешествия, активный образ жизни » Ответить
Беременность / спорт, путешествия, активный образ жизни
Tanja: Дорогие знатоки, Я сегодня обнаружила, что беременна (около 3 недель) Поэтому у меня возникают всяческие вопросы. Объясняю ситуацию: В последнее время я довольно активно занималась спортом: один раз в неделю степом, один раз танцами. В связи с наступившей беременностью надо ли бросить всё сразу? Если нет, то на каком сроке прекратить занятия, и после рождения малыша (до этого, конечно, ещё далеко, но всё-таки) когда можно начать заниматься спортом? Заранее благодарна за ответы
Ответов - 85, стр:
1 2 3 All
Nataly: Anna Ань, это так индивидуально все! Я со старшей летала на сроке 20 недель - как огурец, вообще никаких ощущений. Даже не заметила лялька в животе, что мы куда-то летели. Прошлым летом я летала вообще на сроке 4-5 недель где-то (еще не знала, что беременна) в Грецию и обратно, а потом в 8 недель летала без мужа со старшей дочкой и СТРАШНЫМ токсикозом туда и в 11 недель в Россию обратно, с пересадкой в Москве еще.. вот тогда думала, что помру - тяжело было, но в основном от дочки-непоседы и токсикоза.. а лялька вообще ничего не заметила опять же ) Так что желаю тебе легкого перелета!! Пусть все пройдет как задумано!
мишуля: В Гааге была в двух бассейнах, но теперь хожу только в Hofbad в Ypenburg, о котором говорила ранее в др. теме... В конце можно посмотреть видео с открытия www.denhaag.nl/home/bewoners/to/Informatie-zwembad-het-Hofbad.htm А как меня впечатлил рассказ Nataly про дочу-звезду всех греческих бассейнов!!! И закаляет и тренирует! Одни плюсы! Буду теперь тоже так хотеть)
guesty: Piccolina пишет: Кто летал беременным на 6-7 месяце?? У меня тут предстоит поездка в августе в москву и в конце сентября в турцию и мужем и дочкой 1.5 ей будет. От москвы могу отказатся но турция уже куплена была :( как думаете поездка будет и опасно ли? (В прошлую беременность 1-2 триместры ок были не считая большого живота и заложенности носа. После 32 недели начались проблемы: белок в моче, давление высокое и обмороки). Я летала, причем с уже огромным животом и на родине в это время жара была под 40. Тяжело было, но мы к родным ездили, так что я отдохнула неплохо, с младшим они нянчились все это время. Вообще, зависит от вашего самочувствия и как беременность протекать будет.
inna: Я еще не рожала, только в процессе. Хочу в бассейн с температурой +33 ,аквааэробик для беременных, потом нас учат раслабляться в теплой воде. Мне очень нравится, люблю плавать. А вот поможет ли это рожать, поживем-увидем. Делаю это для себя.
inna: Вобще то мой пост ( выше стоит) относился к курсам для беременных, а никак не для "спорт, путишествия". так как бассейн и акваэробика именно предполагается курс для беременных, где мы учимся в воде и дышать и нужные мышцы тренировать, а самое главное расслабляться. По этому мне как то странно показалось. что вы мой пост перенесли.
полная версия страницы