Форум » 💊 Кабинет Терапевта » Остеопороз / истончение костей » Ответить
Остеопороз / истончение костей
ptichka: есть ли тут сведующие по остеопорозу? у меня наконец поставили диагноз - оно собственно уже в россии было очевидно - остеопороз хронический..плюс остеопения - ну у меня всегда была малая масса костей..и переломов к скоим 48 годам я набарала немало. Те кальциопрепараты котореы я усердно ела прежде - просто мимо шли оказывается... Про творог и прочее тоже мне не надо говорить)) - ела тоннами... последний раз ломалась год назад - от легкого по сути удара..после чего решила хватит.. Вот выписали мне Alenroninezuur - он же Алендрониновая кислота. Но у него противопоказаний!!! - мама дорогая.. не знаю чего и делать принимать пока не начала есть кто - у кого был опыт с этим препаратом??? Osteoporose (wetenschappelijke) Stichting Osteoporose (patienten) Vereniging
Ответов - 24
Lenna: ptichka дело не в количестве съеденного творога, просто у некоторых людей, в основном женщин, есть предрасположенность к остеопорозу Что можно сделать в домашних условиях - увеличить физические нагрузки (без резких движений), например каждый день делать длительные прогулки - отказаться от молока, сильно ограничить колу и кофе - они способствуют вымыванию кальция - начать принимать препараты, они действительно тормозят процесс истончения костей. Alendroninezuur укрепляет кости и регулирует обмен кальция. Если начнутся побочные эффекты, всегда можно обратиться к врачу и попросить назначить другой препарат, из много разных, какой-нибудь обязательно подйдет
ptichka: спасибо за исчерпывающий ответ! вот про молоко - для меня было новость.. а волнуюсь я потому что у меня гастрит.. а таблетка кислотная...
kosti: ptichka у меня подруга была в России, которую мама чуть ли не до 7 лет своим грудным молоком "баловала". Лет с 30 у подруги начались такие проблемы с суставами-костями, ужас просто, сейчас вообще сустав коленный заменяют (при том, что эта девушка ведет очень здоровый образ жизни). Я когда это узнала, то сразу связала с тем необычным вскарливанием грудным молоком до 7 ее лет (возможно, естественно, ошибочно). У меня шейный остеохондроз был с 15 лет и тоже всякие костные проблемы. Когда я в тридцать начиталась статей про молоко, то резко бросила его пить, прошло время и шейный остеохондроз отступил, сейчас очень редко обострения бывают. Надо всякие варианты пробовать.
drs Van: ptichka пишет: а волнуюсь я потому что у меня гастрит А гастрит-то полечить никак?
ptichka: Ну здравствуйте)) 27 января, вечером, я ехала на велике в центре, по маленькой улочке - мимо припаркованных машин. И дядя в машине = внезапно решил открыть дверь - чем и сшиб меня с великом на серидину улицы.. я сразу поняла что плохо - переломы были симптомы знаю((((( вызвали полицию и скорую и отвезли меня в госпиталь, диагностировали сложный перелом со смещением большой берцовой и большого пальца - на той же левой ноге. Оперировали 2го февраля, до все это время была на морфинах и с временным гипсом, лежачей... операция прошла хорошо, поставили имплант в голень. 9го перевезли в зорхотель - дома за мной некому ухаживать да и друг мой три дня в неделе - вообще работает в Антверпене.. сейчас подумываю уже домой проситься - встала на костыли и активно разрабатываю ногу... Мой вопрос - КАК МНЕ ДОБИТЬСЯ от домашнего врача направления на ПОЛНОЦЕННОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ на предмет остеопороза? - я пыталась еще год назад...но тогда только "пробила" сканирование костей и никаких рекомендаций..только сейчас заставили ее распечатать результат ТОГО сканирования - и несмотря на разницу в терминологии в русской медицине и тут - я уже напугана..у меня кости ног согласно сканированию - в ЛУЧШЕМ состоянии чем кости позвоночника))))) - короче удачно я упала)))) не на спину)))) Мне всего 48 и я вела активный образ жизни - а у меня уже такой остепороз!.. опять же в связи с ним же - непонятен прогноз(( Хирург сказал мне - если через год не станет лучше - велик шанс ставить мне искусственное колено..то есть еещ одна операция... ну вот - как та лошадка в анекдоте - "я все пью и пью(алендронинозюр) - а мне все хуже и хуже.."))) я в ОТЧАЯНИИ то что я принимала - никак меня не спасает что делать.. мне все кажется что развернутое исследование и анализы крови и пр - как могут понять механизм утечки кальция!! - а значит как то хотя бы ЗАМОРОРЗИТЬ СТАТУС костей на их нынешнем уровне!!!!! я так понимаю что прочнее мне их уже не удастся сделать... Но как добиться этого у домашнего врача?????? устала я с ними обьясняться.. послдений визит был по поводу бронхита - мне просто выписали кодеи н и ПОКАШЯЛИ на меня сор словами - СтеРТКЕ!)) Вся голландия кашляет!))) ..конечно я понимаю что спасение утопающих - дело рук самих утопающих... поджскажите - в какую сторгону метаться то?
drs Van: ptichka У "птички" и должны быть косточки легкие...А если серьезно: никакая таблетка не поможет, если ей не помогать правельным регулярным питанием, без диет и похуданий...в комбинации с дозированным движением. Ведь как ни крути , а тут кушаем мы все куда меньше кальйсодержащих продуктов, чем там .где родились и выросли...
Lenna: ptichka пишет: КАК МНЕ ДОБИТЬСЯ от домашнего врача направления на ПОЛНОЦЕННОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ на предмет остеопороза? что вы подразумеваете под полноценным обследованием? Остеопороз - заболевание, которое невозможно повернуть вспять, и невозможно вылечить, его можно только затормозить, в большинстве случаев. Обычно диагноз остеопороза ставится после определенных переломов с помощью обычного рентгеновского снимка, - потом меряется содержание кальция с помощью DEXA-сканирования или СТ-сканирования, - потом прописываются лекарства и проводится контроль содержания кальция в костях с помощью тех же сканеров раз в год. Судя по тому, что вы написали, ваша проблема - подбор работающего лекарства. В принципе, после таких переломов, можно добиться наблюдения у ортопеда. Но каких-то особых обследований ожидать не стоит, их просто нет Поправляйтесь!
ptichka: я не худею)))- я просто давнго уже не ем ни жаренного ни майонезов и ничего такого - от чего женщин после 40 лет разносит))) ем - много овощей каши творог яйца фрукты много зелени - раза два в неделю мясо или рыбу.. мне кажется это вполне здоровое питание.. двигаюсь много - именно что много - дол операции - нахаэивала пешком - плюс велик и два раза в неделю занятия в фитнесс центре....
ptichka: как печально что нет никаких обследований((( из россии мне написали что надо постараться - сделать развернутый анализ крови и проверить щитовидку - она у меня недостаточная)) - оч маленькая и видимо ей трудно тянуть организм... и что возможно кальций вымывается именно из за нее.. кальциопрепараты то я ем!!! но кальций организмом не удерживается...
Lenna: ptichka вот вам список причин, вызывающих вторичный остеопороз: • vroege menopauze (< 45 jaar) • immobilisatie • hyperthyreoïdie - гиперфункция щитовидной железы • hyperparathyreoïdie - гиперпаратиреоз • anorexie/ondervoeding, ernstig vitamine D gebrek • overmatig alcoholgebruik • diabetes mellitus type 1 • hypercalciurie • ziekte van Cushing • hypogonadisme • malabsorptiesyndromen • levercirrose • reumatoïde artritis • ziekte van Bechterew • status na orgaantransplantatie • medicamenteus (langdurig gebruik corticosteroïden, te hoge dosering schildklierhormoon, heparine, anti-epileptica, langwerkende benzodiazepines, lisdiuretica) Если причина гормональная, можно сделать тест на содержание гормона щитовидной железы (TSH) и паращитовидной железы (PTH)
ptichka: lENNA!!!!! СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ!!!! пошла изучать..
Lenna: ptichka хочу только добавить, что подобные гормональные нарушения скорее бы проявились в виде более явных симптомов. Исходя из того. что у вас помимо остеопороза есть также желудочно-кишечные нарушения, я бы посоветовала начать с анализа на PTH. Чтобы убедить дом. врача в необходимости этого анализа, поищите в интернете симптомы гиперактивной паращитовидной железы и сравните со своими жалобами на русском click here на голландском click here
narska: ptichka моя бабушка ломала кости между 80 и 85 годами, ну просто очень часто. А тут пару лет назад, внимательная врачиха попалась и они ей померяли плотность костей специальным аппаратом, откуда выяснилось, что там вообще тушить свет надо Сейчас она принимает одну таблетку в месяц, она действует как-то уплотняюще на кости. Но это в Эстонии. ptichka, а в Вашей практике сколько домашних врачей? У нас в практике их штук 5, я сейчас на третьей остановилась, она принимает меня серьезно, по крайней мере, серьезнее чем предыдущих два. В практике можно спокойно записываться к любому домашнему. А вот перейти в другую практику, нужно смотреть как по расстоянию, могут не принять, если Ваш почтовый индекс не находится в их базе
drs Van: narska пишет: если Ваш почтовый индекс не находится в их базе Вот уж ерунда-то! Соседка ездит с детьми аж 20 км, а сама ходит к нашей в 100 метрах, муж же ее записан вообще в Гааге...Потому что так им удобнее: когда дети болеют - их отвозят к бабе-деду, а те в 20 км живут, вот они к тому ХА и идут... Прижелании можно хоть в Африку записаться, конечно тогда не стоит особо рассчитывать на "хауз-безук"...
narska: drs Van да я тут программу по телеку смотрела, de Ombudsman от 11 февраля, там говорилось, что ХА часто необоснованно отвергают пациентов. ptichka, из народных средств мумиё для укрепления костей рекомендуют. Меня в детстве им лечили тоже.
drs Van: narska Меня этим не удивишь...мне моя как-то сказала:" ты там ... можешь лечить как тебе...а В НАШЕЙ (=МОЕЙ) ПРАКТИКЕ ТАК НЕ ПРИНЯТО!"(= читай: " что хочу то и ворочу")...и никакие аргументы с "ланделике стандартен" не указ. Искать надо и кто ищет тот найдет. А температура-то как? Мерялась? Не мерялась? Тогда гадать можно долго...если же подЬемы оной есть к вечеру- пишите в личку.
ptichka: вот прошел год.. я добилась таки - напрваления к ревматологу.. сама себе его выбрала по Гуглу) - почитав отзывы о нем.. оказался и правда хорощий врач впервые было сделано исследование крови - на предмет причин остеопороза.. результаты странно утешительные - с кровью все хорошо)) шитовидка тоже в норме... а вот кости стале СЛАБЕЕ - с последнего исследорвания в 2010 году - причем ОЧЕНЬ СИЛЬНО изменились показатели в худшую сторону.. и то лечение что мне ванчале назначили - было впустую и никак не закрепило статуст костей хотя бы на том прошлом уровне.. прописали мне теперь уколы Prolia - раз в полгода буду делать.. и новый кальцо-препарат - потому что прошлый оказался - мертвому припарки - снова спросила про - толочь скорлупу и есть)) - врач печально улыбнулся - да хоть керосин пейте..не усваивается у вас кальций, и все тут.. сказать что я переживаю - ничего не сказать.. мне всего 50! - а я уже должна думать - как ограничивать свою жизнь чтобы уберечь себ яот новых переломов.. не говоря о том что после последнего стоит в ноге имплант и это тоже проблема! потому что стоит это железо - на хрупких костях... я вот думаю - есть же где-то сообщества остеопрозников.. должны же быть! а тут видимо, в Нидерландах - нет такой проблемы...потому что пока я не нашла такого сообщества..
Lenna: ptichka пишет: я вот думаю - есть же где-то сообщества остеопрозников.. должны же быть! а тут видимо, в Нидерландах - нет такой проблемы...потому что пока я не нашла такого сообщества все есть, ссылки поставила в шапку темы
ptichka: спасибо большое!) я еще сегодня сама кучу всего нашла - начиная от балтийских сообществ - на русском языке и заканчивая Всемирным фондом остеопороза)
narska: ptichka а витамин Д проверяли в крови?
ptichka: Витамин Д проверили в первую очередь.. говорят - с ним все в порядке. проблем с животом и кишечником у меня тоже нет... он правда придрался к тому что я в детстве и юности очень худенькой была-- замуж то выходила - 38 кило весила)))..и что сопртом занималась - говорит - наверно вас там копили всякими добавками)) - ничем нас особенным не кормили.. я вот знаю что все женщины в нашем роду - отличаются тонкой костью и РАННЕЙ СЕДИНОЙ - дочь в ее 30 уже наполовину седая..а есть мнение что ранняя седина - симптом риска раннего остепороза у женщин
tanyapava: ptichka Вы наверное и без меня уже прорву ссылок пересмотрели. Может эта ссылка пополнит вашу копилку : Кальций Желаю чтобы у вас все наладилось со здоровьем
ptichka: спасибо вам) - насчет ссылок - это теперь ежедневное занятие - серфинг интернета на предмет остеопороза)))
Amrita: ptichka Попробуйте подойти к проблеме с другой стороны. Нарушение кальциевого обмена - это следствие. А причин может быть несколько. Перечислю несколько из них: 1. Состояние всего гормонального статуса (т.е. не только щитовидка). Регуляция кальциевого обмена обеспечивается эстрогеном. 2. Кальций полноценно усваивается при хорошей работе почек. 3. Запасы кремния в организме. Кремний необходим для поддержания крепости трабекул - структурного каркаса костной ткани. О наличии кремния в организме можно судить по состоянию ногтей, волос и кожи. Кремний и кальций очень любят всевозможные паразиты. Возможно нужно провериться на наличие паразитарки. Иначе, сколько бы кремния и кальция не поступало в организм - все будет мимо. 4. Психологические причины - угнетенное состояние, напряженность. Кроме медицинских препаратом можно поробовать травы, прополис и т.д.
полная версия страницы