Форум » 💊 Кабинет Терапевта » Проблемы со спиной » Ответить
Проблемы со спиной
Nataly: У меня ужасно болит спина.. Когда шевелю левым плечом, все ужасно хрустит. Если долгое время провожу на ногах, а особенно на каблуках вообще плохо дело. Ощущение, что все там не на месте. Муж меня обнимает покрепче - опять хруст. Но после этого становится легче - вроде как все на место встает.. Но ненадолго, часа через 2 необходимо "объятия" повторять.. а в последнее время все чаще и чаще. Были у врача, он посмотрел, погнул меня туда-сюда и заявил, что мне надо поменять походку. Вроде как сильно я прогибаюсь при хотьбе. И на этом отправил.. ситуация все хуже! Может кто поможет советом? куда хоть податся, к какому врачу?.. Спасибо
narska: мари да мне неважно название самой практики, просто хорошо знать тем, кто собирается в такую практику, является ли она членом Nederlandse Chiropractoren Associatie (NCA), а также членом Stichting Chiropractie Nederland (SCN) - это конечно не гарантия, что там все идеально будет. Но все же хоть какая-то уверенность. Ну и важно, где получали образование, единственное вроде как можно получить в Англии Anglo-European College of Chiropractic in Engeland www.aecc.ac.uk Я просто к чему, есть мануальная терапия, так вот она сильно отличается от хиропрактии. Меня, к примеру никогда сильно не хрустели, там используются совсем другие методики лечения. Поэтому я и спрашиваю, точно ли это хиропрактика была или может практика мануальной терапии. Главное их отличие, что хиропрактор имеет 5-летнее университетское образование и может поставить диагноз и назначить лечение, проводить рентгенологические исследования. В сравнении - мануальный терапевт имеет 4-летнее HBO образование физиотерапевта и затем дополучает образование мануального терапевта, не имеет права ставить диагноз, может лечить только по направлению от домашнего врача или специалиста.
мари: narska спасибо за разъяснение, я уточню. нсколько я знаю, не нужно направление к мануальщику, с 2006 года отменили это.
Anya: Думала отдельно тему создать, но раз уж близкая есть.. Форумчане, скажите, есть в Го понятие остеопат? и где найти хорошего? Поняла что ХА еще те выдумщики (нам вообще "повезло" особенно, они нас просто игнорируют), может можно как-то сразу попасть к специалисту если я точно знаю что у меня защемление в позвоночнике?
drs Van: Anya А откуда вы знаете, что у вас именно защемление? И чего защемление?
Anya: drs Van такое уже было,долгая история, я сама врач, вот заработала в первые 2 года работы еще в России:( Тогда ограничилась уколами Мильгаммы - очень помогло. А сейчас все время с деткой на руках, вот и начало снова болеть. у меня вся семья этим страдает, так что я в курсе как это бывает. голова кружится, шея болит ужасно, ноги руки немеют..брр.. Не хочется к ХА, а потом через год только получить от него то что надо. Может в Германии или Бельгии? Только ведь не 1 раз надо, а так не наездишься.
guesty: Anya Когда сынуля был совсем крохой, ездили к остеопату. Нам вроде бы помогло, кстати. Мы были соответственно у той, которая на младенцах специализируется. Есть вроде бы и сайт официальный, погуглите, там найдете все пароли и явки. Они принимают без всяких направлений от домашнего, помню, что платили за каждый сеанс на месте, наличными, но нам потом страховка все возмещала. Так что не надо ехать в Ге или Бе.
Anya: guesty А как он по-голландски? Osteopat?
guesty: Anya http://www.osteopathie.nl
Anya: guesty Спасибо!
Gneska: Est uprazhnenija Zilgrei protiv boli v spine Mne pomoglo!
Anusha: Девушки, скажите, если я пойду к физиотерапевту сама, без направления (почитала тут что можно) я сразу платить за прием должна? когда ха отправлял с коленом к физиотерапевту, ничего не платила, все страховка.
Ptax: Anusha у меня CZ, с кажется 300 евро на физеотерапевта и прочих. Я не платила, в первый прием долго заполняли данные со страховки, дольше чем само обследование. Потом я ходила на занятия (6ть раз) по тем же показаниям (у меня спина, точнее бедро во время уборки повернула), спину тренировала. После 6ти занятий физиотерапевт сказал что по медицинским показаниям занятия окончены, можно теперь по желанию и я еще ходила заниматься (просто для физического тонуса)- уже сама платила. Потом был у нас отпуск, поэтому прервала- надо снова начинать ходить. Направление не надо, но все зависит от твоей страховки- сколько она на физиотерапевта выделяет. Если придешь записываться, они могут сами в компе посмотреть- будут ли kosten оплачены или нет.
Anusha: Ptax спасибо что отреагировали! ага, сейчас гляну, что там у нас с физиотерапевтом, в новом году поменяли страховку, а по той ходила бесплатно 4 раза, но с направлением.
narska: Anusha у меня нет расширенной страховки, платила сразу на месте. Вообще, зависит от практики. В той, в которую я ходила, принимают деньги сразу, а если есть страховка, то надо отправить чек в страховую, чтобы те деньги вернули. Так что надо узнать как у них принято.
Anusha: narska Я вспомнила, у меня была расширенная, а сейчас базовая... потому и было все бесплатно. Спасибо
jenny: Anusha Мне ха в свое время говорил что направление от него сейчас не требуется,я ходила сама,была в 2- х практиках,заполняют данные страховые и все . У нас базовая отличалась только тем что там определенное коллич.посещений в год оплачивалось,у меня по расширенной было без ограничений.
Mirail: Девушки, помогите, пож, советом! У меня достаточно долгое время были проблемы со спиной- боли (слабый мышечный корсет, выскабливали позвонки, защемляло). Причины: неправильная осанка, каблук, сидячая работа перед компьютером. года 2-3 оч сильно болит шея и плечевой отдел, скорее даже не боль, а чувство блока в шее и плечах В последнее время стали постоянными головные боли и боли в сердце. В Ро мне помогал мануальщик, но сейчас, кажется, нужны сеансы массажа, тем более, что у меня уже лет 15 на шее отложение солей, кот формируют сильно вступающую косточку и едва заметных "горбик". К кому бежать? Это физиотерапевт?
fler: Mirail да, можно обратиться к физиотерапевту... а еще есть osteopaat... но он кажеться не покрывается страховкой...
Mirail: fler спасибо огромное, будем искать по соседству
drs Van: Mirail Хорошо бы на шиацу ( это такой массаж) походить, потом туда же время от времени показываться. Ищите терапевта по-близости.
Mirail: drs Van, и вам спасибо большое! уже назначила афспрак, расспрошу о такой процедуре
Yanito: Девушки нужна помощь коллективного мозга. Тут не раз писали, что медицина в Го отличная, но надо знать где вход (неточная цитата вроде Лены). Помогите разобраться где этот вход. Около полутора месяцев болит спина (поясничный одел), строго только по утрам или после горизонтального периода покоя, боль ноюще-тянущая, простреливает в бедро до колена по внешней стороне, после пробуждения минут через 5-15 всё проходит как и не было, и каким бы активным день ни был никаких болей, если долго сижу, тоже никаких болей и даже дискомфорта. Рекомендации домашнего сводятся только к парацетамолу и ибупрофену, была у мануальщика 10 массажей - как мертвому припарка, реакции и изменений никаких вообще. Опять же со слов мануальщика он считает, что отложения солей нет, но чем ещё помочь не знает, сказал что неплохо бы сделать томографию, но домашний сказал что не видит пока в этом резона. ЛФК для спины у меня в активе лет 15 не меньше + упражнения на пресс, так что мышечный корсет есть. Не знаю что делать... (страховки пока нет - не выдали ещё карту внж)
fler: как вариант... открытое окно по ночам и сквозит...
Yanito: fler то что Вы подразумеваете - это меозит (мышечное воспаление) и болевые ощущения не проходят, они постоянные, и это не радикулит - тоже боль постоянная, кроме того в обоих случах тогда бы помог массаж и тайгер бальзам тут что-то другое... могу сказать что мануальщик (если я его правильно поняла) грешит что грыжа диска, но надо делать томографию
Boko: Yanito как вариант идти к домашнему врачу-плакать и говорить,что боли увеличились и состояние ухудшилось, требовать направить на томографию. Я не знаю как без страховки, но подразумеваю, что сами будете платить. Второй вариант идти к хиропракту, они делают ренген, туда можно и без направления домашнего врача идти. Но опять же по поводу расходов-не могу сказать
drs Van: Yanito пишет: Около полутора месяцев болит спина (поясничный одел), строго только по утрам Возраст того у кого болит? Пол? Массаж не поможет...нужен не просто массаж. возможно что по-"крепче"... а то и просто диетой, кое что исключить и все.Надо больше знать о том кто... и как.
Yanito: девушки проконсультировалась сегодня по ВКС в клинике, которая клиенты моей компании, врач (нейрохирург, он же оперировал моего партнера по поводу грыжи диска) по симптоматике считает, что защемление корешка L5, по описаниям симптомов не думает что хирургия, его оценка после осмотра состояния спины (насколько это было возможно с моей неважной камерой) - насколько он может судить по неважному видео мышцы в хорошей форме предположительная причина - неудачно повернулась при скручиваниях или наклонах (блииииин и я сейчас вспомнила после чего у меня заболела спина...) настоятельно рекомендует мрт (если будет возможность записать на носитель, то ему переслать) найти хорошего костоправа, что бы "поставил на место" все кости и хорошего врача лфк, что бы проверил правильность выполнения упражнений, которые я делаю, возможно поменял мне программу подскажите пожалуйста как называются специалисты: костоправ и по лечебной физкультуре? Boko пишет: идти к домашнему врачу-плакать ему пофиг, я уже как на работу к нему раз в неделю, а он мне парацетамол - как не помогает?! ну тогда попробуйте ибупрофен... в пень такое лечение, не буду я это жрать без диагноза, тем более, что всё это удар по печени и почкам без достаточных оснований Boko пишет: не знаю как без страховки она в теории есть, только получить возмещение я смогу лично явившись в офис страховой в России (по почте отказались принимать документы - хотят видеть оригинал моего паспорт из моих рук лично), истекает 8 сентября, не знаю завтра муж будет звонить в AGIS и узнавать принципиально им наличие ВНЖ (неизвестно когда будет - ING-партизаны не признаются) или достаточно BSN ,который я уже получила drs Van пишет: а то и просто диетой (44, женский) мой образ питания не менялся уже с 98 года, я даже не представляю что можно исключить из моего рациона, ибо ем только овощи/фрукты/зелень/орехи/семечки, рыбу, иногда курицу, творог, сметану, молоко, крайне редко ем мясо, яйца и хлеб
drs Van: Yanito пишет: мой образ питания не менялся уже с 98 года Как и место жительства? Фактор стресса- образ жизни( мотание туда-сюда=> смена воды и естественно питания... Там вам не тут и тут вам не там То что вы описываете это люмбальный отдел позвоночника, типичной локализации для рожавшей когда-то женщины. Просто массаж не поможет, нужен хороший мануальщик , который вам за 20 минут работы все поставит куда надо ( там всего пара движений)... Как можно самой себе помочь? Это ... Ловите в личку после ответа на мои вопросы.
Yanito: drs Van простите, тогда я должна была заболеть намного раньше потому что некоторое время прожила в вынужденном гостевом браке на счет мотаний тоже не верится - всю жизнь мотаюсь drs Van пишет: нужен хороший мануальщик , который вам за 20 минут работы все поставит куда надо собственно это и была рекомендация врача из Ро у которого я проконсультировалась, о массаже речи нет, он вообще посчитал что в нём необходимости не было, но ради удовольствия мол почему бы и нет лучше скажите как называется тот кто "по местам кости вставит" и специалист по лфк
Boko: Yanito пишет: лучше скажите как называется тот кто "по местам кости вставит тут я по-моему уже давала ссылки в теме. Смотрите в гугле по вашему месту жительства "chiropractor"
Грета: как раз сегодня пришла от физио, защемление нерва убирает. так что можно и на физио. и еще: bindweefselmassage.очень больно,но очень эффективно.
drs Van: Yanito пишет: на счет мотаний тоже не верится - всю жизнь мотаюсь Вы забываете, что с возрастом организм требует своего. И все "мотяния" накапливаются и однажды прорывают. Организм в 20 лет восстанавливается за час-два, а в сорок? А в 70-ть? Уже подьем по лестнице дается не всем.
Yanito: drs Van Boko Грета девушки спасибо большое за все Ваши подсказки и советы Boko спасибо! есть по соседству, даже контакты есть. Грета физио уже был - не помог, либо компетентность недостаточная, но он сам говорит мне, что не знает чем помочь. drs Van тогда во мне Господь что-то напутал - кому тут энергии отсыпать - задаром. Муж иногда ругается, что я слишком активная, а я от долгого сидения устаю. drs Van то что Вы мне в личку написали, обязательно попробую.
gala: Дамы, можно ли при боли в спине и шее (боль от аварии, машина едущая сзади въехала в мою машину) принимать горячий душ и приставляю к больным местам горячую грелку? Шею и спину доктор ощупал, но не осматривал. По мнению врача, растянуты мышцы. Можно ли эти места натереть бальзамом-звездочкой? Заранее благодарна
Norka: Галя, из доступного здесь первая мысль - купить вольтарен-гель и мазать им, четко соблюдая аннотацию. Я так сама делала при травме ( падение). Поправляйтесь, пожалуйста
gala: Norka, большое спасибо
gala: Norka, Я купила вольтарен гель, мажу спину и шею на ночь, но все-равно ночью просыпаюсь от боли... как было у Вас? Заранее благодарна.
drs Van: gala а к доктору не ходили? Ну что бы хоть глянул... а то может у вас там кожный герпес (= опоясывающий лишай=GORDELROOS) когда он начинается, то пузырики видны не сразу- сначало болит жутко, а потом высыпает...ну на него как бы вольтарен не поможет, а только хуже будет- инфекция "растащится", тогда будет только хуже...
narska: drs Van А сообщение-то прочитали, что gala первоначально написала? Или у нас уже от аварий опоясывающий лишай образуется?
drs Van: narska Я ее первого сообшения не видела...только второе. НО Одно другого не исключает.Аврия может быть стартовым механизмом... gala Я бы в такой ситуации обратилась к мануальному терапевту. Если-таки произошло так , что "сдвинулись" позвонки и защемили что-то там, то надо их обратно выставлять. Горяций души хорош, облегчает, но выставлять мягко всеравно надо. Упражнения - это нужна будет растяжка в поворотах, пассивная ( самой будет не сделать, те упражнения - только с помощью чьей-то), лучше если вы попадете к физиотерапевту который владеет мануальной терапией. Не исключено, что вам назначат что-то типа воротника Шанса...Главное не затягивать...т.к. организм уже начал компенсировать - будет полеть ниже в спине...успеха!
полная версия страницы