Форум » 💊 Кабинет Терапевта » Проблемы со спиной » Ответить
Проблемы со спиной
Nataly: У меня ужасно болит спина.. Когда шевелю левым плечом, все ужасно хрустит. Если долгое время провожу на ногах, а особенно на каблуках вообще плохо дело. Ощущение, что все там не на месте. Муж меня обнимает покрепче - опять хруст. Но после этого становится легче - вроде как все на место встает.. Но ненадолго, часа через 2 необходимо "объятия" повторять.. а в последнее время все чаще и чаще. Были у врача, он посмотрел, погнул меня туда-сюда и заявил, что мне надо поменять походку. Вроде как сильно я прогибаюсь при хотьбе. И на этом отправил.. ситуация все хуже! Может кто поможет советом? куда хоть податся, к какому врачу?.. Спасибо
narska: annel2001 почитайте советы в этой теме
angelena: Девушки, всем добрый день. У меня тоже межпозвоночные грыжи в поясничном отделе. Обнаружили их при МРТ и отправили на ЛФК (лечебная физкультура). На ЛФК я ходила в диспансер, где в определленное время 2 раза в неделю были групповые занятия. А здесь когда назначают физкультуру, как это выглядит? Мол иди домой и делай сама, или тоже есть групповые занятия, или еще как?
narska: angelena с грыжей посоветовала бы ходить к хиропрактору поищите в поисковой системе chiropractie Rotterdam. У них специальное оборудование, они растягивают позвоночник и ставят грыжу на место (если еще совсем не поздно)
angelena: Может если мне там грыжу и вправят, то это будет хорошо. Но все равно мышцы спины ныжно укреплять. Даже если грыжу вправят обратно, то нет гарантии, что она не появится снова. А если мышцы будут сильные и спина сможет сама себя держать, то вероятность вторичных грыж будет меньше )))))) Да у меня же не только грыжи. Еще сколиоз, остеохондроз и т.п. ))))))
Kari: angelena Помимо физкультуры было бы хорошо для вас походить в бассейн поплавать. Это очень рекомендуется для грыж. По поводу растяжки позвоночника - только по рекомендации врача. Есть случаи, когда она категорически запрещена.
angelena: Kari Спасибо, это я тоже знаю. Хожу в бассейн, который у меня в спортзале. Он хоть и маленький, но это хоть что-то - лучше, чем ничего. Меня все же очень интересует как здесь проходит физкультура.
Lenna: angelena пишет: как здесь проходит физкультура в Го есть физиотерапевт, который дает вам упражнения. Упражнения вы делаете дома или у физиотерапевта на специальных тренажерах и время от времени приходите на контроль
Марийка: Девочки, что такое hernia? Доктор так сходу предложил операцию. Это что, "лечится" только оперативным путем?
nadya: hernia - грыжа
Марийка: nadya Bedankt )))...(((
narska: Марийка пишет: Это что, "лечится" только оперативным путем? если у домашнего врача наблюдаться, то отправит на операцию, но можно и к хиропрактору пойти, у них специальная аппаратура по растяжке позвоночника, лечится дольше и зависит от размера грыжи, если уже сильно все запущено, то легче вырезать, а если грыжа маленькая, то есть шанс разжать позвонки. Ссылки посмотрите в этой теме на хиропракторов.
tanyapava: Вообще-то hernia -это радикулит, а не грыжа. Насколько я знаю. Нашей родственнице вместо операции ( Она отказалась) после обследования сделали несколько инъекций гормонального препарата. По-моему Кортизона. Попустило значительно. Можно спросить врача об альтернативном лечении, кроме обезболивающих препаратов конечно.
lenaried: Моя "болезнь" называется по-голландски " боль мышц низа спины"! И не надо смеяться! Сегодня узнала! Позвонила домашнему врачу, сказать что улучшения за четыре недели очень незначительные, а вчера и сегодня просто хуже, так ассистент обрадовала, что мне так еще два месяца ползать!( Первый раз даже на прием не собиралась записывать- сказала через неделю все пройдет! Видно, забывает, когда-что надо говорить!) Настояла на приеме завтра и ? Как мне доходчиво объяснить врачу, что нужно сделать снимки и что это не мышечная боль. Или есть какие-то более действенные варианты?
sweetheart: lenaried пишет: Моя "болезнь" называется по-голландски " боль мышц низа спины"! И не надо смеяться! Сегодня узнала! У вас onderrug pijn? Если да, то это как у меня, напряжены мышцы поясницы, скорее всего. Мой врач сказал, что сам позвоночник (кости) в порядке, иначе бы боль отдавала также в ноги. Мне помогло иглоукалывание.
sweetheart: lenaried пишет: Как мне доходчиво объяснить врачу, что нужно сделать снимки и что это не мышечная боль. Если вас это действительно сильно беспокоит, то настаивайте на рентгене. Мой врач обычно сразу направляет меня на анализы если я говорю, что меня что-то беспокоит и я ночами не сплю
narska: lenaried а что к хиропрактору не пойдете? у них есть вся диагностическая аппаратура, могут и рентген сделать, если надо. Почитайте в этой теме советы про хиропракторов.
Nataly: и у меня эта "болезнь"..
Elena510: Хочу посоветовать простой способ при болях в поясничном отделе. Ежедневная прогулка меденным шагом поможет вам надолго избавиться от поясничных болей ( если, конечно нет грыж ). Проверено на себе и моей дочери - ей 16. Гулять надо не менее одного часа в день за один раз. И после 2 - 3 прогулки боли уйдут, но стабильный эффект наступает после 3-4 недель таких гуляний. Выздоравливайте.
Том: Купите книгу В.Гнатюк О.Малахов "Путь к Влохву" и "Костоправ. исцеляющие практики волхов" в книгах подробно написано , что и почему и что надо делать чтобы боли прошли, Главное чтобы позвоночник был гибок это отдоляет старость, а не делать пешие прогулки от этого не будет улудшенa гибкость позвонков, а соответственно не УБРАНА ТОЧКА БОЛИ откуда ОНА пациену напоминает.
collio: Здравствуйте Форумчане,выручайте нужна помощь!!! Я молодой пацан;) получил статус в Голландии(просил убежище) проживаю в г.Грониген у меня есть страховка ну и все как полагается чтоб быть абсолютно здесь легальным,начал ходить в школу по изучению языка(кроме русского не чего не знаю так что пока приходиться выживать:)). Знакомых живущих здесь какое-то продолжительное время нет и получить какой-то дельный совет не от кого ну я нашел этот форум и надеюсь что найдется кто мне поможет как быть в моей ситуации...А Ситуация такая Два месяца назад заболел левый бок.Причина может быть из за перетренировки гантелями(постоянно тягаю дома) ходил мучился пару дней и все таки решился идти к хаусартсу.Пришел, рассказал симптомы мне попросили сдать анализ мочи прям у них он дал положительный результат получив Афшпрак в больницу Гронингена на следующую неделю к врачу и впервые был удивлен что при боли надо ждать встречи,ну кароче не как у нас можно пройти обследование не замедлительно и... претерпев я дождался встречи с каким то врачем он опросив меня отправил на сдачу мочи,крови и Эхо(узи делали некоторых частей спины,бока и живота) опять сказав ждать письма на встречу к своему домашнему врачу..Прошел день и я был у него, выписав мне Диклофенак и сказав что все органы здоровы я был отправлен дамой лечиться..Ситуация с этими таблетками мне вынесла мозг первый день пропив я особого эффекта не получил а на второй перед сном выпив таблетку чуть попозжа пошел в туалет и чуть не потерял сознание резко , началась злобная паника,жало сердце и конечно же боль в левом боку и начал звонить 112:)) коверкая они конечно же меня не поняли, пришлось кинуть трубку и успокоиться(просто реально со мной такого не когда не было да и еще я один в доме,жесть короче)На Утро я пошел к врачу без каких либо заранее назначенных встреч я с ним все таки поговорил ,она настаивала пить как будто меня не слушала отправила дамой ...боли не проходили и в некоторый моменты болела левая ягодица ,один день жжение в заде колена в левой ноге и я пришел к выводу что у меня зажат седалищный нерв..купив вольтарен гель делал компрессы и лежал в кровати,вроде как состояние улучшилось ну появился туман в голове и жало сердце,прочитав по итогу инструкцию я понял что компресс запрещено делать и гель на основе диклофенака,опа опа я выбросил самолечение и гель это продолжалось где то неделю.Пришел в очередной раз к доктору с жалобами в боку и добавил новые симптомы про ягодицу и ногу и получил новый комплекс лечение химией в виде Таблеток под названием ТРАМАДОЛ и сказав что напишет еще раз письмо в больницу,оно пришло мне позже дамой но встреча была назначена через три недели(я в шоке:))..Теперь ситуация с этим Трамадолом меня тоже травмировала как физический так и морально..Первый день пропив одну таблетку Трамадола я лежал с туманом в голове,думав что это еще отходит вольтарен гель которым я так себя тщательно мазал и наверх накладывал пакет и шерстяную ткань, я уснул..Туман для меня это такое состояние когда чуть отключен от реальности ,кажется все как то не так. На утро встав с тем же туманом и уже что то совсем терявшим надежду на помощь от всей этой движухи я выпил еще таблетку Трамадола и получив сильную головную боль(неприятное ощущение в области макушки,казалось что мозги сейчас закипят) которая прошла через часа 4,всю ночь пролежав с холодным полотенцем на башке и не приятным ощущением в боку я уснул.. уснул, а на следующий день к концу дня опять такая же фигня с головой, но при этом я не пил Таблеток я проклинал врача который по моему мнению травил меня обезболивающими без какой либо лечебной профелактики и все это наводило на негатив..После головных болей я перестал пить Трамадол но приходили моменты тумана в голове и мысли постоянно дурацкие что то то не так с головой из за этих всех лекарств я чувствуя физическую усталость у меня начала болеть сердце отдавать в левую руку ...И Опять я у хаусартаса с жалобами побочных действий от препаратов и с новыми болями в сердце отдающими в левую руку ,туманом в голове,бок начал попускать но все еще боль присутствовала и она дает мне новый препаратик ,говорит что это расслабляет мышцы а называется он Диазепам и чтоб ждал встречи к доктору в больницу.Честно боялся я пробывать новый "побочный эффект" но все таки рискнул перед сном употребить указанную дозу и спал отлично к утру сердце перестало болеть,в течении недели пил таблетки и лежал в постели бок постоянно проходил но что то не понятное с головой творилось (все тот же туман). Настал день встречи с врачом это был невролог,спросив симптомы я ему рассказал все и что не могу терпеть столько долго и т.д что нужно лечение , постучав по коленку,послушав меня сказал жди письма от своего домашнего врача. Сейчас хожу уже третий день в школу и жду письма(кажется что они задавят меня своими авшпрахами а мне надо лечиться вдруг что серьезное) ну до конца занятий не могу сидеть спина болит внизу такое чувство что хочется чтоб по ней как следует походили и слабые прострелы в левый бок и каждый день наступает это момент тумана в голове все кажется мне не интересным вообще,отдаляюсь от мира а потом резко прихожу в норм состояние,чувство что я болен ну это так и есть.. Они не хотят меня отсылать на обследования позвоночника по моему мнению нормальный врач это уже бы сделал давно и терпеть трудно все это они так до бесконечности денамить могут,а я еще молодой,здоровым хочется быть. Может есть тут доктора или знающие люди дайте дельный совет что делать мне, деприсняк какой то от всей это фигни начинается или уже продолжается некоторое время со мной не просто так же этот туман в башке да и может быть это не деприсняк, постоянно гадаю что у меня а врачи гады нормально обследовать не могут и сказать ...Просто как то у них тут все по другому ну это явно не правильно и может это только в моей так ситуации получается глупо и не понятно.
narska: collio советую обратиться в chiropractie. Будут лечить без таблеток, если поймут, что случай серьезный, сделают рентген.
collio: А страховка это будет покрывать? И можно туда сразу обращаться без направления домашнего врача?
narska: collio насчет страховки не скажу, надо ее читать, что покрывает, что нет. У всех по-разному. А обращаться туда можно без направления домашнего.
drs Van: collio Без направления домашнего врача вообще не оплачивается страховкой. А по направлению - зависит от типа вашей страховки.
Boko: drs Van пишет: Без направления домашнего врача вообще не оплачивается страховкой. Не вводите человека в заблуждение! Все оплачивается, без направления врача, нужно только почитать входит ли chiropractie в мед. страховку.
sweetheart: drs Van пишет: Без направления домашнего врача вообще не оплачивается страховкой. А по направлению - зависит от типа вашей страховки. У меня страховка Zilveren Kruis с одной звездой (это следующая после базис). Chiropractie оплачивается полностью (при максимуме 40 евро в день, 240 в год), направления от врача не нужно.
Anusha: Девушки, посоветуйте!!! Утром перешагивала через стул, упражнение такое для ног... Так вот, корпус оиклонила, а ноги резко вперед, в результате замкнуло в пояснице. Лежать больно, не могу найти положение, ходить невозможно, сидеть тоже.. Лежу только и реву от этой боли... Выпила.ибупрофен, не помогает, жду своего, чтобы растер, у нас есть мазь кака-то голубая, растительная. Но может посоветуете, чем снять боль и что ему по дороге купить?...
narska: Anusha надо вообще-то к хиропрактору бежать, там похоже нерв зажало. Если МЧ не умеет вставлять позвонки (многие не умеют), то лучше к специалисту бежать, пока нерв совсем не отжало. Ибупрофен при таких болях надо 400 или 600 принимать. Какую дозу приняла?
Anusha: narska Я приняла вчера 400, сразу и через 5 часов еще, боли вчера не уменьшались. Сегодня утром полегче, ходить хоть могу, а то по стенке... Выпила naproxen, мне с коленом прописывали, там аналогично и для спины. Мой растирает меня. Если до конца выходных не улучшится значительно, обратимся к специалистам, уже искали в нете координаты.
мари: поосторожнее с хиропрактами мне так похиропрактили, что везде, где никогда не хрустело, так хрустит уже несколько лет, что мама не горюй. а знакомый один двигаться не мог после этих сеансов несколько месяцев, хорошо, потом вылечился. слышала и хорошие отзывы (потому сама и пошла когда-то), но больше ни-ни я не пугаю, а предупреждаю. повяжите шерсть на поясницу после растирания. шарф или свитер плотно чтобы прилегало и толстым слоем.
Anusha: мари Да у меня тоже есть такой случай со знакомой, до коляски дошло, долго реабилитировалась потом... Мне уже лучше! То ли оттого что мазь втирали и конечно укутывалась свитером шерстяным и под одеяло на весь день. То ли по совету форумчанки (спасибо!) прогрела мышцы в душе и легла на пол с одеялом, под голову бутылку, тянуло поясницу, еле выдержала, но почти 10 минут полежала, а сегодня встала бодренько, снова повторила процедуру. Внутри еще довольно-таки сильно болит, но я могу осторожно приседать и наклоняться, прогресс! Просто позавчера я пластом с болями лежала и страшно было до туалета добираться, а сегодня даже пропылесосила)
Alena: Anusha в этосе видела такие типа пластыри. они есть для спины и разных форм зависимости от места использования. у меня когда болела спина я прилипила его на ночь, и утром проснулась другим человеком
nalee: Девушки, посоветуйте, пожалуйста. Локоть правой руки болит уже месяц.Сил нет. По всем признакам - локоть теннисиста. Имеется шейный остеохондроз. И правое плечо побаливает. Принимаю все советы На врача домашнего не надеюсь. Был опыт. Парацетамол, диклофенак.
мари: nalee я бы попробовала снвоа к домашнему, напирайте, что уже месяц болит и что конкретно вы хотите. рекомендуют лечебный массаж при локте теннисиста, это, полагаю к физиотерапевту. все-таки дело такое, я бы самолечением не занималась раз уже долго болит. говорите домашнему, что вы не обезболивающими хотите пичькаться, а причину найти и устранить. остеохондроз в Ро ли Го ставили? дело в том, что в Ро его всем подряд ставят, хотя это серьезное заболевание далеко не у всех и здесь часто не подтверждается. понимаю, что вы возможно не такого ответа ждете, но это мой совет, не запускайте.
Anusha: Alena А название не помните? И какой эффект у него, жжет? У меня уже были с поясницей проблемы, в 20 лет. Мыла полы в доме, все двери нараспашку, была в топике. Мучилась со спиной наверное полгода, не вылазила из пояса собачьей шерсти, он и держал спину и согревал. И вот 7 лет после этого даже не вспоминала.... Вот скоро домой поеду, там по врачам и похожу, там мама! она меня и полечит и пожалеет))))
Alena: Anusha пишет: А название не помните? И какой эффект у него, жжет? вот это именно я пользовалась таким тк у меня шейная зона болела. а есть и на поясницу и еще какой то. он не жжет, от воздуха там активируются какое то вещество(я не помню, там косточки вроде как какие то) и оно приятно греет много часов.
nalee: мари Спасибо и за такой ответ. Я еще у него не была. Идем на следующей неделе, но по другому вопросу.В принципе, он неплохой доктор. Это я готовлюсь к визиту. Пока я искала себе панацею, нашла вот такой сайт хиропластов с упражнениями , мне нравится. Может, кому-нибудь поможет: Voor Rug en Nek
Anusha: Alena Спасибо! Завтра посмотрю в Этосе, попробуем. nalee хорошие упражнения, надо поделать...
narska: мари пишет: поосторожнее с хиропрактами мне так похиропрактили, что везде, где никогда не хрустело, так хрустит уже несколько лет, что мама не горюй. мари, а в каком городе Вы были, как практика называется?
мари: narska мне кажется не этично называние практики давать..на этом форуме именами врачей делиться не хотят, которыми не довольны..у меня дело было в амстердаме, а где у знакомых дело было не знаю, но предполагаю, что там же, только в другой практике. вот девушка выше тоже знакома с такими результатами..я ж говорю поосторожнее, а не призываю вообще не ходить. понятно, везде может не повезти. мой свекр вон ходит и доволен, а мне эти похрустывания
полная версия страницы