Форум » 💊 Кабинет Терапевта » Растет косточка на ноге » Ответить
Растет косточка на ноге
an@: Как с этим бороться в местных условиях? Не хочется тянуть, чтобы потом оперироваться. Про посещение домашнего врача просьба не упоминать - тогда мне будет нужен уже психиатр
Ответов - 76, стр:
1 2 All
LL: an@ Следует обратиться к ортопеду. Иногда подобную коррекцию осуществляют пластические хирурги (зависит от способа коррекции, хирургических приёмов очень много). Проблема в том, что hallux valgus (ваша косточка) не считается проблемой эстетической, оперируют лишь особо болезненные случаи, не поддающиеся консервативной терапии (как удобная обувь мягкой кожи, специальные ортопедические башмаки...) Так что запаситесь выдержкой объяснить домашнему врачу что всё уже перепробовано, а проще прямо заявить что непременно хотите консульт ортопеда.. Терпения, держитесь!!
варвара: мне прооперировали здесь в прошлом году на обеих ногах. пока жалоб нет. с хузартсом действовали методом наглядной агитации - распечатали инфо из инета - со второго раза сдался безоговорочно. в январе был прием у ортопеда, а в июле прооперировали. если нужны подробности - спрашивайте.
an@: Спасибо! Но меня, в принципе, интересовали меры профилактики, потому что процесс в самом начале. Не хочется запускать. Что может приостановить, кроме удобной, мягкой обуви? Массаж? Солевые ванночки? Кремы (если да, то какой принцип - крем должен согревать или охлаждать?)? Гимнастика? Ортопедические стельки? Может быть лекарства типа Voltaren? У меня, скорее всего, наследственное, поэтому и прислушиваюсь к ощущениям, не хочу запускасть и доводить до операции. Внешне - еще нечего оперировать, но процесс начался
LL: an@ Всё сводится к наследственной слабости плотной соединительной ткани, иногда врождённой неправильной анатомии и/или стабильности аппарата стопы (сустав, связки, мышцы).. Hеправильная походка также порой способствует. Однако, самое важное - отсутствие каблуков* и остроносых туфель (всякое сужение обуви в области пальцев стопы противопоказано). К сожалению всё остальное бОльшего эффекта определённо не принесёт. Лекарства проблему не лечат, лишь помогают справиться с болью (если боль достаточно интенсивна). Ортопедические стельки /туфли естественно помогут, мы обычно направляем больных к ортопедическому обувщику, который сидит при клинике, он делает индивидуальную обувь на заказ. Правда никогда не слышала чтобы больным нравилась эта обувь в эстетическом плане, зато полезна. Удачи!! *Имею ввиду женские туфли на каблуке. В узких туфлях с каблуком в 7 см и выше даже самая здоровая стопа имеет форму hallux valgus... Уточняю: отсутствие каблуков ›3 см.
an@: LL т.е. никакой профилактики - кроме обуви? Никакого катания колючих шариков по полу? Никакого массажа? Как это по-голландски. Профилактика как класс отсутствует. Что-то же вызывает процесс - какой он по природе, воспалительный или нет? Не только наследственность и неудобная обувь (хотя в этом плане я очень придирчива и каблуки ношу невысокие из-за роста). Плоскостопия тоже нет. Просто, прежде чем сюда зайти, я почитала в том же инете. Но хотелось перепроверить информацию у врачей и наличие местных средств из доступных без рецептов.
LL: an@ Как говорит мой шеф go where the money is. Это действительно по-голландски: видеть проблемy первостепенной важности. Ставить мёртвому припарки рекомендовать не буду. Не умею. Надеюсь на форуме найдутся другие консультанты, способные рассказать про колючие шарики, солевые ванночки, массаж или ароматные масла при status hallux valgus. Надеюсь также что эффект этих мер сравнится с эффектом ортопедической обуви. Если у вас не ревматоидный артрит, то причина не в воспалении.
an@: LL я, разумеется, дико извиняюсь, но с Ваших слов получается, что ничего не предпринимать, ждать пока вырастет до приличных размеров и потом пробиваться на операцию.
2004_Nl: варвара Привет,да,нужны подробности.Напиши пожалуйста мне на email : me5000@rambler.ru У меня тоже косточка на ноге и уже большая,муж говорит,надо прооперировать,но я не хотела бы здесь,т.е. в Голландии это делать,не верю я в их «хороших«врачей.Рада буду от вас узнать,что действительно что-то они-голландские врачи могут.
Veronica: an@ Не хочется вас огорчать, но LL ответила более чем исчерпывающе. У меня та же проблема уже достаточно давно и могу подтвердить, что консервативное лечение не эффективно (я ходила в поликлинику на физиотерапию, в том числе). Единственное, что можно сделать - это не усугублять ситуацию ношением неправильной обуви. Поэтому сейчас для меня вопрос только в том, какой именно хирургический метод более эффективен. Уже хорошо, что эти методы появились. Хирург (из обычной белорусской поликлиники) , с которым я разговаривала лет 7 назад, нарисовал мне очень пессиместическую картину послеоперационного периода и выразил сомнения по поводу результата самой операции. Очень хочется надеятся, что все не так грустно на самом деле. варвара Пожалуйста , поделитесь опытом, здесь или на мыло: libra18@tut.by
Gelena: Пару маминых коллег удали косточки хирург. путём в разных клиниках Украины. На послеоперационный период и результат не жаловались, остались довольны. Причем одной из этих дам за 60л. Мама использует народный метод - утром, сразу после сна, до чистки зубов, смазывает косточки «голодной» слюной. Не уменьшаются, конечно, но роста нет и не болят. Она этот способ где-то в газете или журнале вычитала. Может какие ферменты пользительные в «голодной» слюне имеются? А бабушка смазывает свои косточки йодом. Бабушка, она бывший медик, говорит что кости, в основном это результат наследственности и красоты. И бабушка и мама всю жизнь в узконосой модельной обуви ходят. Всем здоровья и красоты!
LL: Gelena Все бабушки наверное одинаковы, особенно бывшие медики :-) Оk, подброшу предположительный механизьмъ: голоднaя слюнa содержит наибольшее количество лизоцима - фермент (гидролаза) и муколитик, обладающий, как известно, противомикробной и противовоспалительной (антиоксидант) активностью. Если «косточки» большие, то становится трудно подобрать вообще какую-либо обувь из стандартных размеров, она в любом случае натирает, отсюда локальное покраснение/отёк/боль/воспаление, иногда даже попадает инфекция.. Насчёт вероятности oстановки процесса слюной - позволю себе серьёзное сомнение. Но вполне допускаю возможность, что лизоцим помогает облегчить эти воспалительные симптомы. В любом случае мамин метод не лишён оснований совершено (только лизоцим можно приобрести и как препарат)... Veronica Хирургический метод зависит от индивидуальной ситуации, следует пойти на консультацию к ортопеду, он определит какие методы в вашем случае предпочтительнее. Не стесняйтесь задавать вопросы, попросите дополнительную информацию/фолдер для пациентов итд. Каждое оперативное вмешательство объясняется достаточно подробно. Перед операцией больным обычно звоню чтобы проверить всё ли ясно, нет ли вопросов, но не в каждой клинике так принято.. Удачи! an@ Oбувь / ортопедические стельки и являются профилактикой прогрессии. Боюсь, что слюна в вашей ситуации пока не актуальна, а в остальном лично я, к сожалению, некомпетентна....
варвара: девочки, кто спрашивал про мой опыт операцции здесь по удалению косточек. пишите мне на мыло, а то у меня проблемы с компом и я не могу пока выходить в открытый инет
Dora: Девочки, операция тоже не панацея,я её имела, и что, два месяца в гипсе ,потом училась ходить, пришлось всю обувь заново покупать потому как стопа изменилась, но самое интересное ,что они опять выросли, и при дорогой ортопед. обуви, за что страдала....живу в Торонто,Канада.
варвара: Для Dora: странно! может, другая метода была операции? или случай был совершенно запущенный. я сделала два года назад здесь в Го, но ни разу не пожалела. Кстати, никакого гипса после операции, вставать уже можно было на следующий день, конечно, с кучей определенных ограничений, но через месяц я уже во всю рассекала на обеих ногах. ( оперировала обе одновременно) Но , впрочем, каждый случай - сугубо индивидуален и советы можно только лишь слушать, а выводы и решения принимать исключительно индивидуально.
okser: В дополнение к уже имеющейся здесь информации, добавлю, что "растущая косточка", как правило, результат поперечного плоскостопия свода стопы. В военкомате обращают внимание исключительно на продольное плоскостопие, так как мужики на каблуках не ходят . Есть хорошая популярная книжка А.А Очерет про плоскостопие, всё рассказано доступно и последовательно. Читал сам, т.к. ласты болят лет 10 как, общался с автором, заказывал через него суппенаторы. Книжка переиздавалась в разном виде раз 8 (Как жить с плоскостопием 2000 ISBN: 8-85009-616-7, Легкие шаги, или как жить с плоскостопием 2003 ISBN: 5-88503-119-3), сейчас можно через сеть купить такое издание: Почему болит спина? Остеохондроз, сколиоз, плоскостопие. Профилактика и лечение Издательство: М.: Диля Переплет: твердый; 256 страниц; 2004 г. ISBN: 5-8174-0433-8. В общем, посмотрите с помощью поисковиков, введя имя автор и ключевые слова. В НЛ заказывал суппенаторы два раза, в первом случае сделали фигню, во втором - мерседес. В Роттердаме есть контора www.joc.nl , которая изготавливает суппенаторы, анализирую нагрузку на стопу в статике и динамике (распределение давления, положение центра тяжести). Заказал себе суппенаторы, предварительно выбив напралвение из хаусартса. Результатом доволен. Там же подбирают и продают спортивную и повседневную обувь для клиентов с проблемными стопами. Рекомендую собрать информацию о суппенаторах (какие они бывают), прежде чем что-то заказывать.
belka: Варя, привет! Только что прочитала про косточки на ногах и вашу операцию 2 года назад. К сожалению не знаю вашего мыла. У меня тоже косточки и довольно большие. Хочу, чтобы в ынаписали мне на почту mvoronets@yandex.ru. Живу во Флиссингене. Марина
drs Van: belka Жто так называемое ( на Руси) поперечное плоскостопие.Причина его чаще всего неврологическая,операция конечно облегчит НА ВРЕМЯ состояние, но без правидьной обуви+ стелек и без лечения причины( вероятно она "сидит" в шее, ведь еще и плечи часто ноют? да и руки устают...и пр.)...эффект может быть временным.
belka: привет drs Van! Действительно, нарушение второго шейного справа, хондроз по всем статьям... Что посоветуете, с чего начать? Белка
babochka: Наидите хорошего ортомануального терапевта.
drs Van: Действовать надо с мануальщика.Он по идее должОн привести в норму кровобращение в шее-спине, что сразу облегчит и ногам жизнь - заметите сразу! Только сразу не плясать! Ножки беречь и холить! Удачи!
belka: спасибо всем за советы))) а где же его искать, мануальщика? где они вообще бывают?
babochka: belka Конечно,но, как я писала выше,надо искать ортомануальщика, такие имееют право делать манипуляции с вашим телом без указания места конкретного,да и квалификация повыше будет. Искать в справочниках.
drs Van: belka Называется "arts-hyropraktiker"
babochka: drs Van Мы о разных специалистах говорим. "Хиропрактикер"-совсем не точное название. Chiropractor будет и читается через "ш"
belka: так кого мне искать? Chiropractora или arts-hyropraktiker? Или это одно и то же?
babochka: У кого-нибудь есть опыт, что делать с гематомои на ноге...я упала с велика в середине апреля...все что было внешне разбито,прошло давно,а ниже колена под кожеи есть уплотнение над костью и синяк до сих пор не проходит.Хаузартс сказал надо жить с этим, на рентгене ничего,кроме костеи не могли увидеть. Есть боль.
Veronika: у меня так же было... через 1-2 года прошло, хотя до сих пор место это видно. А у отца точно под коленкой как у тебя, топором себе по ноге попал как-то. Так и живет уже, лет 15.
ViV: babochka, у моей тренерши по шейпингу была такая же ситуация, она удаляла, правда, дело было на родине.
drs Van: babochka Колено - дело тонкое, костей -4 , "сумок" где что-то может скапливаться- 8...Я бы наверное попробовала водочный компресс без пленки...х\б вата смоченная водкой, обматала бы колено перед сном...ну наверное с недельку-то поделала, а после бани бы - шерстяным шарфиком...на ночь. По крайней мере на мой "старый" давно сросшийся перелом, который как личный барометр... помогает. Компресс без полиэтилена греть не будет, а вот тому чему надо рассосаться - поможет.
babochka: drs Van У меня не колено,а ниже колена где-то на 15 см,прямо по самои кости
drs Van: babochka Там тож кость не одна...На которой?
babochka: drs Van Хе,, на какои? сложно сказать,, та,что посередине,по центру ноги сверху.
drs Van: На высоте примерно одной ширины вашей ладони ( если вы стоя смотрите,верхний край ладони у коленной чашечки)? Или сразу под коленной чашечкой?Там где "косточка" от колена идет широкая и сужается?
babochka: drs Van На высоте примерно одной ширины вашей ладони ( если вы стоя смотрите,верхний край ладони у коленной чашечки. Скорее так..точно не под коленом, с внешнеи стороны...положа ладонь на колено,пальцы вниз...вот и будет по центру ноги(палцы у меня длинные ).
drs Van: babochka пишет: пальцы вниз ...будет уже не ширина ладони...пальцы у всех разные, а вот ладони , их ширина часто пропорциональны... длинне конечностей...
babochka: drs Van Ортопед на глаз сказал массаж делать и ультразвук прописал..У физио сказали, что нoгa опухшая и вообще предположили дистрофию. После массажа и ультразвука, болеть больше стала и место, где синяк и уплотнение значительно теплее на ощупь.
drs Van: babochka Могу только предположить, есс-но. На месте старого "глубокого" синяка начала образовываться киста( мешочек с выпотом???)... Ультразвук - Го ECHO? Или ? А что если спросить про рентген? При кисте, массаж какбы... ну я бы не стала делать...Кисты ж бывают разные...
babochka: drs Van Рентген делали, сказали, что ничего не видно...поиду еще на узи в среду..увидят ли там? Ультразвук- вроде как ето електростимуляция,мажут гелем и водят датчиком,легкое покалывание иногда. А синяк у меня до сих пор виден....
vrs Van: Если снимок делали один, то и не будет видно... При узи , при современном УЗИ, ни колоть, ни тянуть не должно...это если "современным" апаратом делают... но я тут видела еще и "от царя Гороха"...
babochka: Делали три снимка на рентгене.. и ничего.. электростимуляцию мне делали, типа электрофареза я думаю, это не Узи как диагностика, завтра как раз его и делать будут,может там что-то увидят
babochka: vrs Van Сеичас пришла от физиотерапевта, которыи оказался друганом ортопеда...хорошо, что позвонил ,и я хотя бы узнала ,что нашли по узи и рентгену повторному...так как афспрак толко в середине декабря с ортопедом.. Сказал, что гематома и киста, так как вероятно всего была трещина и ушиб после падения... Вот что теперь делать? Массаж и ультразвук сказали, что очень деиственны в моем случае...хотя у меня сомнения, да и боль усилилась после такого беханделинг. Что вообще делать с етои кистой, удалить ее как-нибудь?
molen: babochka У меня было то же самое, что у тебя, только на пальце (сыграла в баскетбол и образовалась трещина). Хотела бы я, чтобы тогда помогли массаж и ультра звук. Пришлось кисту удалять хирургическим путем, для этого ездила в Москву. Тоже боль была сильная. Когда вернулась в Пермь и пошла на осмотр (чтоб не ездить опять в Москву), то врач так нажал на палец, что снова его сломал. Но видимо, так все и зарубцивалось внутри. Так что,если киста, то ее только хирургическим путем удаляют, а внутрь вставляют специальное вещество, т.к. это же внутри кости, какой там массаж?
drs Van: babochka В России конечно в зависимости от кисты... либо пунктируют и выводят то, что внутри, тогда, чаще всего она сама спадается и все, иногда 2-3 раза пунктировать...либо " вырезать" какбы... ее удаляют под местной анестезией...Опять же все зависит от кисты.Чаще всего они все ж сами рассасываются, но очень медленно.
babochka: drs Van А кисты бывают без жидкостного содержания? Как мне объясняли, что после удара, я повредила кость так,что частичка откололась и отошла, сеичас идет рост новои кости,а осколок превратился вот в такое уплотнение, которое они называют кистои. Утверждают, что может выдти сам, рассосаться...это возможно?
drs Van: http://www.krugosvet.ru/articles/34/1003410/1003410a1.htm#1003410-L-103 тут про то, что называется кистой...там про возможный ВАШ тип тоже есть,но там описаны не все кисты...а зачем вам про все знать??? Осколок , если он??? Конечно не рассосется. "Выдти сам" может принести не мало неудобств... в т.ч. косметических...
suzi: Девочки,при синяках и ушибах очень хорошо помогает Doloben gel.В составе три компоненты-гепарин -помогает рассасыванию синяка, дексапантенол- способствует ускоренной регенерации и диметилсульфоксид - противовоспалительное. Это швейц. препарат, в Ро точно есть, не знаю,есть ли тут. Если нет - то можно поочередно применять гепариновый гель,напр.Лиотон и противосполительный - Волтарен,например. Удачи!
Danja: ved' i u nas v Sweden medicina na "vysschem urovne",prosto stydno. I diagnoz ne umejut postavit' ,a lechat tak chto te kotorye samye sil'nye tol'ko i mogut posle etogo vyzhyt'.
ЛНК: Ну неужели никто не знает про альтернативные методы? Операция - это же крайний случай! Посмотрите этот сайт - врач работает в Москве, и Гамбурге тоже, может можно туда попасть? Я попытаюсь. " Консультант нашей клиники доктор Бендицкий , уже давно и успешно работает с больными страдающими "косточками" на ногах. В основе его метода лежит комплексный подход восстановления всего организма человека. Первоначально он ищет настоящую проблему, которая и стала причиной "шишек" на ногах, и, скорее всего, других проблем со здоровьем. Путем приемов мануальной терапии Игорь Эдуардович вправляет выпирающую кость, полностью восстанавливает больную стопу, а затем работает с другими суставами, которые тоже подверглись деформации." http://www.fclinic.ru/services.php?p=kost а для "примочек" - этот, да - это в РОссии, но здеь можно найти аналоги. http://www.stopa.ru/
sweety: есть один старый народный способ...но он длительный..смазывать косточку йодом,если на начальной стадии...на себе испытала
Anina: marinaka Рассказываю про операцию. У меня были довольно большие косточки, особенно на правой ноге. По научному это называется вальгусная деформация стопы. Болели, да и некрасиво. Обувь трудно подобрать. Куплю - пока разнашиваю, чуть не плАчу, а как разношу, то обувь ни на что не похожа. Всегда стеснялась своих ног и примерять обувь в магазинах. Операция по методу Тычинкиной (если правильно помню). Делается под местным обезболиванием. Просто делают несколько уколов и ничего не чувствуешь. Еще, перед операцией сделали какой-то укольчик "от страха", малость голова кружилась и было все пофиг. У меня операция длилась примерно мин 30. Кроме того, что удаляют нарост, еще большой палец вправляют так, чтобы он был ровно. (такие шишки сопровождаются тем, что большой палец искривляется в сторону стопы и даже может находить на другой палец; такие ужасные случаи бывают, я в б-це видела). Так вот, операции можно совсем не бояться!!!! Ничего не чувствуете. Только когда отходит обезболивание, нога поноет немного, но абсолютно терпимо. Сразу накладывают гипс и приходится передвигаться с помощью костылей - 2 недели в больнице, потом снимают швы и отпускают на 1 неделю домой тоже с костылями (итого всего на костылях 3 недели после операции). После этого возвращаетесь в больницу, гипс снимают и далее реабилитационный период - 2 недели. Всевозможные процедуры, чтобы разрабатывать, некоторые очень приятные, как например парафиновые обертывания! Кайф! Как в салоне красоты! И кожа такая нежная становится . Ножка сначала страшненькая, опухшая, а постепенно становится все лучше и лучше. Итого на все про все 5 недель! Первое время какую-нибудь удобную обувь придется носить - кроссовки, напр. Но ножка восстанавливается быстро. Одновременно делают только на 1 ноге, т.к. ходить не сможете, если обе оперировать. Я делала весной на 1 ноге, а через 1 год - на другой. За эти 5-6 лет ничего снова не выросло, как многие боятся. Обувные магазины стали моими любимыми. Мои ноги столько времени страдали, что я теперь на обуви не экономлю. Стараюсь использовать ортопедические стельки хорошие для профилактики. Я очень довольна, что сделала операции. Ничего страшного. Что-то вроде небольшого "искусственного перелома". Но зато сейчас никаких проблем! Если спросите мое мнение, то я бы очень рекомендовала такую операцию, если действительно есть проблема.
m-04: Анина, спасибо за подробное описание! Это, по-моему, реально сделать в России, если никуда не торопишься. Рада, что Вы довольны результатом! Но мне это неприемлимо - и долгое время, и костыли. Надеюсь, эта информация пригодится тем, кто еще в России и не спешит. Надо было мне раньше заняться этим. Пока попробую другие методы, но все равно большое спасибо, что поделились
m-04: Анина, это от маринаки спасибо, я забыла давно тут свой пароль, так что другое имя здесь имею.
Lenna: m-04 пишет: я забыла давно тут свой пароль а восстановить его, конечно, очень трудно
m-04:
Anina: m-04 На здоровье Да, это нужно настроиться и посвятить время (месяца полтора). У меня в то время как раз обстоятельства удачно сложились и работа была такая, что я могла себе позволить столько времени отсутствовать. Боялась, конечно, когда с первой ногой шла. Но потом поняла, что зря боялась. Про другие методы не знаю. Про йодовую сеточку слышала, но это что мертвому припарка. Дело в том, что эти косточки никуда не деваются, а, наоборот, могут расти, а к пожилому возрасту еще и начинают сильнее болеть. В больнице были женщины (что-то в основном женщины страдают этой вальгусной деформацией; или мужчины просто не обращают внимания на такие "мелочи" ), которым было далеко за 50. Они пришли на операцию не из-за косметических целей, а именно, потому что эти косточки не давали им покоя - болели и "простреливали" при ходьбе так, что до слез. Если у Вас пока не очень сильно, то можно обойтись и без операции, но обязательно нужно следить за ножками - комфортная обувь и ортопедические стельки (немецкие PEDAG очень хорошие). Если пальцы "находят", то существуют силиконовые межпальцевые прокладки. Каблук высокий только на пару часов ради торжества, а в обычной жизни сантиметров 5 не выше. Вообще это либо на генном уровне передается (у моей бабки были косточки), либо развивается от ношения неудобной обуви. Здоровья Вам!
tanyapava: m-04 Моя знакомая сделала здесь в течении года, а по моему даже и меньше года операции по удалению косточек. Ей больше 50. Осенью ноябрь-декабрь на 1 ногу а в феврале-марте по-моему на другую. Насколько я знаю через месяц она уже осторожно посещала бассейн и фитнесс-клуб. А с костылями была всего неделю-другую.После операции одевается специальнный сандаль , если так можно выразиться. Так что слишком уж большого неудобства как бы и нет. А через год она ходила на каблуках. Не все так страшно. Главное настроится.
Anina: Да, там перерыв между операциями может быть конечно меньше, чем год. Это у меня был год, т.к. мне так было удобнее по моим обстоятельствам. Вообще, врач говорил, что оптимально - полгода...и меньше, смотря по самочувствию ноги, которая была прооперирована первой, ведь на нее нагрузка пойдет, когда вторую ногу сделают. Мне в б-це рассказывали про молодую женщину, которая настояла, чтобы ей сразу обе ноги сделали! Она гимнастка. :))) как-то управлялась с гипсом на обеих ногах. Женщины рассказывали, что она как-то и при помощи рук... и тела...И говорила, что не хочет 2 раза в б-цу приходить, пусть делаю сразу! Но это, конечно, выдающийся случай. А по поводу, сколько на костылях быть. Может методы проведения разные. Но я читала, что могут просто нарост (саму шишку) убрать, а пальцевый сустав не трогать. В таком случае, может, и быстрее заживает. Но нарост может снова начать расти, т.к. искривление не устранено. Мне вытаскивали палец из сустава, делали там чего-то и заново вставляли в сустав, чтобы все было ровно и прямо. Это как "искуственный перелом". А у любого перелома есть объективные временные сроки заживания. Но итог очевиден - ничего страшного в такой операции нет, все пролетает на ура и главное...да, просто настроиться. Очень много женщин делают далеко за 50. Да я и сама делала, когда мне было в районе 40, тоже не молоденькая (относительно). :)))
Anusha: Anina Спасибо за подробное описание. У меня тоже есть такая проблема, причем по всей женской линии, поэтому до 23 лет я была уверена (глупенькая) что это нормально. Пару раз подруги обратили внимание, на то что косточка (особенно левая) выпирает. Но меня не беспокоило, пока я не купила новые туфли и не натерла на этой косточке мозоль, вот тут началась пляскаааа, было больно так, что искры из глаз, я мучилась месяц, покупала пластыри от мозолей, ничего не помогало, подруга отрезала кусочек от своего привезенного пластыря, приклеили, мозоль отвалилась через пару дней и всё прошло бесследно! С тех пор прошло 3 года, косточки не растут и не болят. Поэтому пока я не решаюсь на операцию (всё равно боюсь!!!). Но если припрет, то конечно пойду. А Вы где делали, в каком городе?
Anina: Anusha Да эта проблема либо наследственная, либо от ношения неудобной обуви. У меня - наследственная. Делала у себя в городе (Нижний Новгород) после того, как одна моя дальняя родственница сделала и мне порекомендовала. Я отправилась к тому же самому врачу. Если Вы говорите, что Вас особо не беспокоит, то и не делайте пока. (мне-то нужно было делать!). Я выше писала, какая возможна профилактика. :)))
2004_NL: Tanyapava скажите,пожалуйста,в каком городе делала операцию ваша знакомая в голландии? как она сейчас себя чувствует,т.е. ее нога ,косточку ей совсем удалили или только спилили? наслышана про неудачные операции здесь в голландии,поетому хотелось бы подробнее узнать. Назрела серьезная проблема(косточка увеличилась и трудно найти обувь),в россию лететь, сами знаете, не все так просто:надо там тоже хорошую клинику найти по удалению косточки на ноге,с хорошим результатом,да и страховка ,неизвестно оплатит или нет операцию.Буду признательна за информацию всем,у кого есть положительный опыт в етом направлении.
tanyapava: 2004_NL Моей знакомой делали операцию по удалении косточки в Лейдене. Обычный медицинский центр куда мы обычно обращаемся к специалистам из нашего городка. На операцию она была направлена домашним врачом. Страховкой операция оплачена. То есть действительно не было никакой специальной клиники. Насколько мне известно чувствует она себя прекрасно. Операция прошла удачно. Последний раз когда я ее видела - примерно год назад она была на высоких каблуках )) Косточку ей спиливали по-моему. Как вы представляете удаление этой выступающей головки плюсневой кости - в этом случае большой палец теряет связь со стопой. К сожалению спросить о других подробностях сейчас уже не могу. Она переехала и связь утратилась. Зачем вам слушать о неудачных операциях - все зависит от тяжести случая и деформации стопы. Попросите направление у домашнего врача к ортопеду, рассказав о серьезности вашей проблемы, болях ,не стесняясь и можете даже преувеличить (эта моя знакомая так в общем и делала, о том чтобы ей платить самой за операцию не было даже и речи). Ортопед в дальнейшем вам все расскажет. Операция эта не из разряда очень редких и любой ортопед способен выполнить ее качественно. Еще раз повторюсь не стоит оглядываться на других. Главное что у вас все будет хорошо. Удачи.
2004_NL: tanyapava спасибо большое за отклик и добрые пожелания. Да,я не оглядываюсь на других как вы написали,у меня реальный пример из моего окружения голландские друзья: женшине сделали в том году на обеих ногах,спиливали,у нее не полностью косточки удалены,слегка выступают,их даже видно, и не особо красиво сделали,она сама мне сказала:"если можешь терпеть,не делай операцию". Но мне как раз пришел черед, как говорится,обувь подобрать,стало очень нелегко,проблематично. Поэтому ,я стараюсь поспрашивать у людей ,у кого какой опыт и результат,по истечении времени,ето же лучше и надежнее ,чем идти к плохому "специалисту".Спасибо еще раз за ответ.
seledka: я настолько боюсь операции на этой косточке, что просто ищу обувь на 1-2 размера больше (тогда она автоматически и шире). Конечно, недовольна этим, но страх операции гораздо сильнее...
2004_NL: seledka все боятся,операция есть операция,а как жить с такой проблемой женщине,когда обувь приличныю не купить-все узко и больно,поэтому и ищу Хорошего Специалиста в етой области,потому и спросила в форуме.У меня тоже очень сильный страх,возраст уже не девочки ,а что делать,надо настроиться на удачный результат:1.найти специалиста,2.убрать косточку/и,3.дальше жить и радоваться и носитькрасивые туфли.Это мой первый пункт-ищу хорошего специалиста,но еще не настроилась,боюсь,но Надо
Lenna: операция элементарная, ну поболит немного, а у кого не болит после операции? ЗЫ надо искать не "хорошего специалиста", а больницу, где такая ортопедическая операция - рутина, т.е. их делают в большом количестве. Тогда и хирург будет хороший, и проблем послеоперационных будет меньше
YANIKA: 2004_NL моя знакомая делала здесь такую операцию 2 года назад, но обеих ногах. Все прошло хорошо. Ей тоже спиливали, она была в сознании, все слышала, запах помнит до сих пор. Но ей никто несказал , что заживать это дело будет в среднем пол года. Поэтому пришлось ей работать из дома, так как в офис каждый день ездить было не реально. Сейчас все нормально, но жизни ничему не научила: снова носит каблуки в 10 см., и снова все там начало болеть. Говорит, что без шпилек не чувствует себя женщиной... . Ей 43.
2004_NL: Ленна пишет:"надо искать не "хорошего специалиста", а больницу, где такая ортопедическая операция - рутина, т.е. их делают в большом количестве. Тогда и хирург будет хороший, и проблем послеоперационных будет меньше"-согласна YANIKA "Сейчас все нормально, но жизни ничему не научила: снова носит каблуки в 10 см., и снова все там начало болеть. Говорит, что без шпилек не чувствует себя женщиной... . Ей 43."мне до каблуков,мечтать и мечтать :) носить каблук после операции такой высокий-ето несерьезный подход к своему здоровью,тем более ,если нога опять начинает болеть-уже сигнал,обратить внимание. Мне достаточно будет 3-4 см каблучок для осанки,чтоб не сутулиться. Спасибо всем за реакцию и подсказки ,начинаю искать клиники с практикой таких операций.
Boko: Дамы, а мне мой физио посоветовал как для профилактики на ночь вот такую штуку надевать http://www.bracewebsitenederland.nl/Webwinkel-Product-5897067/Bauerfeind-Teenbrace-%3Cbr%3E-ValguLoc%C2%AE.html У меня только в самом начале процесс, как я понимаю других средств профилактики кроме как не носить узкую обувь и каблуки часто,-нет?
YANIKA: Boko пишет: как я понимаю других средств профилактики кроме как не носить узкую обувь и каблуки часто,-нет? нашла в интерете: Консервативные подходы для лечения шишек: - Прикладывание различных тканей (например, войлочной), чтобы уменьшить давление на область косточки на стопе. - Физиолечение, для того, чтобы уменьшить симптоматику и улучшить диапазон движения (это особенно полезно, если источником боли является изменения в стопе, а не от сдавления обувью). Разработка движений в плюсне-фаланговом суставе может помочь в этом (мануальная терапия не может устранить деформацию). - Любые омозолелости и потертости кожи, которые так же являются источником боли, должны быть излечены. - Обувь - с целью профилактики вальгусного отклонения первого пальца стопы рекомендуется ношение физиологичной, правильно подобранной, обуви. - Если же у Вас деформация выраженная, необходимо, чтобы ваша обувь хорошо растягивалась, особенно в мыске обуви, чтобы ослабить давление на косточку. - Так же рекомендуется ношение индивидуальных ортопедических стелек, которые помогают правильно распределить нагрузки, приходящиеся на стопу при ходьбе и беге. Они могут быть более эффективными, если у Вас имеются другие симптомы в стопе, так как их использование при выраженной шишке является спорным, но многие пациенты все же отмечают значительное улучшение. Стельки могут играть роль в замедлении прогрессии и в предотвращении рецидивов деформаций после хирургической коррекции. - Упражнения очень важны для сохранения подвижности сустава. И особенно в случае артрита, если боль образуется внутри сустава. А также для профилактики этих болезненных симптомов в будущем. от себя добавлю, что года 3 назад, еще в Ро, у меня эта проблема начиналась, так как постоянно носила "красивую" узкую обувь. Приехав как то сюда, случайно купила на распродаже спортивныеи туфли фирмы Waldlauffr, то есть обувь для бабушек но я тогда к счастью об этом не знала. Ощущения в этой обуви немного другие чем в обычной, намного меньше устают ноги и спина как то прямее :) Короче, за пару лет тут, я их эксплуатировала достаточно много, осебенно на спорте и на длинных прогулках. И ступня у меня распрямилась, не беспокоит больше по пустякам, но размер обуви теперь покупаю на 0,5 больше.
tochka: Хочу поделиться чудесным способом исцеления. Моя мама избавилась от косточек на обеих ногах, прочитав статью какого-то врача и следуя его совету. Каждое утро натощак наберите в рот немного растительного масла и интенсивно сосите его несколько минут, как бы пережёвывая, задействуя язык, сколько сможете, затем выплюньте в канализацию и хорошо прополоскайте рот. Это не дословно его слова, это как я помню и как сама тоже делала, последний раз где-то год назад, после того, как рассказала знакомой, у которой тоже косточки начали расти. У меня косточек не было и нет. Кроме того, как я понимаю, эта процедура очищает полость рта и весь организм. Я не врач, только биолог. Может врач прокомментирует. В любом случае, это не повредит.
2004_NL: Решилась и сделала я все таки ету операцию по удалению косточки Hallux Valgus,по совету коллег мужа,которые сделали успешно 2 года назад такую же операцию в ziekenhuis Алмере, практика большая,ортопедов-хирургов много,все организованно очень хорошо ,впечатления остались хорошие,теперь прохожу восстановительный период-ето дело не из легких,нужно много терпения,прошло неполных 2 месяца,Но важное дело сделано для будущего,чтоб быть мобильной,активной и здоровой,и носить нормальныю обувь.Если,кому интересно более подробно что то спросить,спрашивайте,расскажу. Добрый Совет тем,кто имеет уже серьезную проблему с косточкой на ноге: сделать операцию лу4ше ВОВРЕМЯ, не затягивать, с возрастом восстановление после операции труднее и дольше.
2004_NL: Boko вы пользуетесь етой Voetbraces по совету доктора?,есть поддержка,еффект? Хочу заказать,чтоб предупредить рост косточки на другой ноге.
Boko: 2004_NL я ей не пользуюсь, в свое время все таки взяла направление к ортопеду, они мне сделали из специального материала типа силикона вкладку между большим и вторым пальцем. Ее можно носить все время, эффект-чтобы большой палец ноги не давил в сторону на второй палец.. Вообщем исправительного эффекта нет, но примитивные меры. Также мне ортопде сделал стельки специальные по моим ногам, все оплатила страховка. Как такого эффекта от них конечно нет, просто поддерживают стопу. С началом зимы их не ношу-холодновато да и потом обувь нужно подбирать ,чтобы туда эти стельки вставлялись-это тоже очень проблематично. Спасибо за опыт, скажите, как саму операцию делали? С местным наркозом? Как долго она была и как долго восстановительный период?
2004_NL: Boko "Воко пишет:Спасибо за опыт, скажите, как саму операцию делали? С местным наркозом? Как долго она была и как долго восстановительный период?" Рассказываю: Операцию делают под общим наркозом и ruggenprik,я делала под общим(до операции анестезиолог обсуждает какой наркоз пациент Сам хочет,такой и выбирает).Операцию деалют всем по-разному,метод выбирается именно хирургом-ортопедом от степени деформации вашей стопы (пальца с косточкой),современные методики сеичас спиливание косточки и закреплкение либо пластинкой,либо шурупами. Мне спиливали и шурупами закрепили,на фото видела и доктор все рассказал и обьяснил на встрече почему именно так сделал,встреча была с хирургом после 6 недель. Операция по времени длилась 40 минут.Если хирург с опытом хорошей практики,то сама операция как бы не страшна,(зря мы все ее-операции боимся:),а вот восстановление -нудный период,не быстрый.Сейчас гипс у меня как 3 дня уже снят(у меня был современный съемный гипс,могла сниматй и осоторожно массировать пальцы,чтоб мышцы совсем не затвердели),а ходить и наступать на всю ступню очень больно,резкая боль под большим пальцем,где была раньше косточка.Пока у меня страх и боль,поетому не знаю как быстро адаптируюсь к новой позиции,без гипса,нужно опять время и терпение и упражнения ходьбы.Читаю в инете отзывы людей,у всех проходит по-разному(возраст,чем моложе,тем легче,мне за 50,так что как то пока трудновато реагирую),вообщем все индивидуально,но в основном из опыта люди пишут: до 4-6 месяцев длится етот процесс адаптации и восстановления.Надеюсь,ответила полно.
Boko: 2004_NL спасибо за ваш опыт, не ожидала,что операцию делают под общим наркозом. Думала,что все таки местный, но общий лучше конечно. Я ужасно боюсь что-то почувствовать. Побыстрее вам восстановится
2004_NL: Boko Spasibo
полная версия страницы